Всем доброго вечера. Не курю второй день, в голове шум, маюсь. Ощущение опухшей головы. Решила каждый день добавлять полезные привычки, чтобы отвлечься. Вчера лежала на валике и делала упражнения Меланетт, сегодня прошла 10 тыс шагов и полоскала рот маслом. Ищу свой способ, пока работают два. Представляю гадкие картинки - вязкая темная кровь с гноем в закупоренных сосудах, вонючая копоть в пористой ткани, годами накопленная сажа, которая начинает проступать наружу. И если продолжить курить, что-то не выдержит, сломается, оторвётся, прорвётся.