@Tomassi666,
Ну не знаю...Понимаешь,я плюсы трезвости и некурения умом прекрасно понимаю,но есть ведь еще эмоции,а с ними непросто все.И мозг, зависимый,он,к сожалению,хочет и алкоголя и табака и это свое хотение и выражает через негативные эмоции.Нужно время,чтобы отвыкнуть от этих веществ,и время отвыкания,ну приятным как-то не назовешь.Тут,как нас на реабилитации учили по одному дню ставить цель и общаться и отвлекаться всячески и знать,что это пройдет.
Задания посмотрю, интересно.