Доброе утро всем и хорошего настроения)
@Юльчик_Пепе накаты - это такая штука, мне несколько методов помогало. Первый - тупонекурю и как-то отвлекаться. Второй - если первый прямо вообще никак, пообещать себе, что покурю через пару часов. А через пару часов ещё раз так пообещать) так до самой ночи можно дотянуть, а там уже спать охота) если будет прям ваще тяжело - иди на форум, в команду, тут всегда кто-то есть. На крайний случай - жми сос и жди в дневнике. Только не кури, пожалуйста!)
@Всегда-Клёво Клёвый ты уже с Китая вернулся?)