25 #25_1 Покорители Высот

[Анна Ф]

Ой у меня его нет и не совсем понимаю для чего он))))

На работе спрашивала тех, кто носит. Хвалили. Он отслеживает режим сна и бодрствования, считает шаги. Мне неудобно носить смартфон, он у меня немаленький. Хочу фитнес-трекер уже давно.
В целом, он дисциплинирует. Смотришь - мало прошел. Иди еще гуляй.

 

[Всегда]

На работе спрашивала тех, кто носит. Хвалили. Он отслеживает режим сна и бодрствования, считает шаги. Мне неудобно носить смартфон, он у меня немаленький. Хочу фитнес-трекер уже давно.
В целом, он дисциплинирует. Смотришь - мало прошел. Иди еще гуляй.

Оооооо тогда отличная вещь!

 

[Всегда]

Ребят, наверное, все кто хотели записаться в игру Тайный друг сделали это)))
Если никто не возражает я начну жеребьевку

 

[Всегда]

Начинаем игру Тайный друг!
Все кто захотел участвовать получили в личные сообщения имена своих подопечных!
Теперь через помощников всех тайных друзей @AndreyNemo и @Toffeecandy отправляйте им послания)))
Нужно не рассекретится самому, но угадать своего тайного друга.

Спойлер: Кто участвует

@AndreyNemo
@Анна Ф
@Toffeecandy
@Rulik08
@Паллада
@Orfy
@Svetlay romashka
@shuraaa

 

[Марина Влади]

22.08.2020 #НЕ КУРЮ

 

[AndreyNemo]

Доброе утро, Покорители.

 

[Rulik08]

Я вся пропитана никотином как кислородом)))
А теперь представь, что кислород перестал поступать...
Ломки нет, но желание курить есть, есть вкус никотина на языке, кажется, что дышу димом - это всё фантомные боли. Они просто так не пройдут.

Брось... Сколько бы ты не прокурила, никотин и курение это не твое естественное состояние. Ломки все прошли физически, остались привязанности, психологические ломки. У тебя сравнительно малый срок некурения. В три месяца обычно есть такая хандра... У меня тоже было. Пусть организм выздоровеет. Чем больше времени пройдет, тем больше ты убедишься, что твоё состояние нынешнее ещё связано с ломкой.

 

[Rulik08]

На работе спрашивала тех, кто носит. Хвалили. Он отслеживает режим сна и бодрствования, считает шаги. Мне неудобно носить смартфон, он у меня немаленький. Хочу фитнес-трекер уже давно.
В целом, он дисциплинирует. Смотришь - мало прошел. Иди еще гуляй.

У меня Amazfit GTR от Xiaomi. Очень удобно пользоваться. Смело могу порекомендовать.

 

[Rulik08]

Доброе утро, Покорители

 

[AndreyNemo]

Доброе утро, Покорители

Ух, Руслан. Везунчик ты все-таки. Мне вот письмо пришло от Таинственного *Тайного *Друга... Адресовано тебе
Запах духов до сих пор на нем.
Ну держи....

Получите - распишитесь??

 

[Rulik08]

Ух, Руслан. Везунчик ты все-таки. Мне вот письмо пришло от Таинственного *Тайного *Друга... Адресовано тебе
Запах духов до сих пор на нем.
Ну держи....
Посмотреть вложение 1255717Посмотреть вложение 1255716Посмотреть вложение 1255715

Получите - распишитесь??

Ух ты!!! Спасибо, Андрюха!

 

[Afrodita]

Привет всем!!не курю 21,22 узе не считаю ?
Сегодня на море каптили рыбку ?
@Анна Ф @AndreyNemo @shuraaa

 

[Afrodita]

Муж Айкос купил ?ну мне же воняет теперь
Посмотрим как он но говорит что гордится мной??
Айкос то же воняет мочей???
Но думаю может так ему легче. И смол говорит там нет

 

[Orfy]

Всем привет!
#не курю 22.08.2020, @AndreyNemo, @shuraaa, @Анна Ф

 

[Afrodita]

Короче я вчера вино пила
Я думала в конце взлетит попью это 27 вроде
Но Вчера меня соблазнили я выпила 2 бокала сухого и мне стало хорошо
Мысль 1 пробежала про сигу но я так ее пустила как облако мол пфф и че кто там пищит внутри про вонючую палочку?эй я не курю и себя с сигами не ассоциирую !
И всё ??‍♀️
кау. И хотела смогу пить редко бокал хорошего вина и не бутылку и не курить
Кстати сон мой стал очень глубокий
Так я не спала со времён Аля подросток ?
Ложусь и все уходу в сон не мучаюсь как раньше
Мозги отвыкли от наркоты им не нужен Никатин что бы расслабится
Меняется поведение настроение
Стала спокойной трезвее мысли
Нет суеты
Голова свежая
Во рту пахнет ромашками
Чувство вины ушло самооценка растёт
Чувство собственного достоинства появилось
Начала бег понемногу
Треню 2 раза в неделю ,ездит на вело
По средам хожу по 11 км
Скинула 3 км-при том же питании низкоуглеводном
Питание и спорт вводила постепенно не все сразу
Ещё нужно скинуть 5 кг и накаччть пресс и поднять точку G до небес?❤️
P.SПопа властелин мира?
Есть вопросы пишите?

 

[Orfy]

 

[Afrodita]

В плане хорошо стало я не мучалась что хочу алкаголь просто сильно захотела в гостях. Ну и не жалею поела выпили и разошлись
Хорошо в том смысле что я горжусь собой что это без фанатизма и без проложения
Все мы люди думаю 1 раз в месяц можно
Но алкаголь не хочется часто потому что не куришь !

 

[Orfy]

@Ирина. Ru!

​

 

[Orfy]

@Afrodita!

​

 

[Afrodita]

@Afrodita!

Посмотреть вложение 1255729​

Благодарю ❤️❤️???