Nadiaenadia
Продвинутый
Когда-то говорили что с этого сайта приложение зделают. Зделали или нет. Просто я не в курсе
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
26 #26_3 Стальные коты
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
V sinih trenikah
Нормально делай - нормально будет!
- Сообщения
- 6.660
- Реакции
- 14.093
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 01.08.2023
- Дневник
- Читать »»
Видишь Re-Rina синим не подсветилась, пробел нужно добавить, а то сообщение до неё не дойдёт. А так всё правильно, молодец ?
V sinih trenikah
Нормально делай - нормально будет!
- Сообщения
- 6.660
- Реакции
- 14.093
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 01.08.2023
- Дневник
- Читать »»
Не могу сказать. Я с компа смотрю)
Pavel1983
Ветеран
@V sinih trenikah, привет,обязательно троих человек указывать в отметке,что не курю?Или можно просто любому заму отправить?
V sinih trenikah
Нормально делай - нормально будет!
- Сообщения
- 6.660
- Реакции
- 14.093
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 01.08.2023
- Дневник
- Читать »»
Привет, Паша.
Лучше двоим хотя бы, чтоб не потерялось сообщение.
Как там у вас с пожаром? Работу предприятия приостанавливали? Сейчас как?
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:
Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Предмодераторов и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (31.09.20 - 10:00) начались соревнования между командами.
Сегодня вы все будете добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. В течении семи дней вы будете работать над отказом по Плану бросающего курить.
Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.
Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?
Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , в следующий понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.
ВАЖНО:
На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”
Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!
Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
Дополнительное межкомандное соревнование:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.
Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!
Официально объявляю - 26-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
Итак, вот план мероприятий на ближайшие 30 дней:
Мы, Администрация Некурительных Марафонов, приветствуем вас в наших рядах. На первой странице каждой темы есть подсказки по разделам нашего форума! Весь список Кураторов вы можете увидеть во втором посте раздевалки (это тема вашей команды). Также вы найдете там много нужной информации. И про подписи, и дневники. Обязательно прочтите правила марафонов, чтобы не улететь по незнанию в бан. Ну а если останутся вопросы - зовите Предмодераторов и Хранителей, мы всегда придем и поможем.
С момента старта (31.09.20 - 10:00) начались соревнования между командами.
Сегодня вы все будете добавлены в переписку с материалами по отказу от курения Сергея Князева. В течении семи дней вы будете работать над отказом по Плану бросающего курить.
Соревнование 1-ое и основное: в командном зачете. Все вы зачисляетесь в команду и старательно бросаете курить. Каждые 10 дней, заканчивая ⅓ марафона, за вас команде будет начисляться по 2 балла. Но иногда, и это ужасно грустно, ребята могут сорваться по какой-то причине. И даже за одну затяжку вы будете изгнаны из этой группы. Но вам будет дан ещё один шанс: если вы тут же возьметесь за ум и снова станете некурящим, вы попадете в отдельную группу Шанс. За каждого из этой группы команде будет начисляться 0,5 баллов.
Соревнование 2-е: С сегодняшнего дня запускается игровая, где вы тоже сможете соревноваться и зарабатывать медали) Но для этого всем командам нужно выбрать помощника рефери который будет участвовать в подсчете игровой. Так же, я напомню, есть выборные должности. Все ли команды определились с ними?
Соревнование 3-е: предлагаем поучаствовать в конкурсе некурительных марафонов , в следующий понедельник в 10-00 Мск вам предлагается участие в конкурсе на различные темы . Команда победитель получает медаль на неделю.
ВАЖНО:
На основе соревнований между командами , вводится командный балловый зачет за каждое из соревнований. Баллы суммируются в таблице, согласно первенства, по 4-бальной системе. Та команда, которая по итогу 30-дневки наберет наибольшее количество баллов, в сумме всех соревнований - побеждает и получает медаль "самой активной команды марафона". Итоги вы можете видеть в общем доступе во втором сообщении каждой раздевалки нажав на картинку “Балловый командный зачет”
Так же:
Самый активный участник команды. Тот, кто больше всех будет поддерживать других. Помогать. Везде участвовать. Будет опрой, двигателем и локомотивом команды - получит уникальную медаль от Администрации!
Участвуйте! Побеждайте! Удачи всем!
Дополнительное межкомандное соревнование:
Та команда у которой процент наличия дневников в команде будет выше - получает медаль "Дневниковедение" от Администрации. Главное условие - первый пост и ссылка под авой на свой дневник. Остальное по желанию. Ведите дневники! Поздравляйте там друг друга и больше общайтесь!
В первом посте вашей раздевалке есть кнопка, там находится таблица для отметок, ежедневно, нужно делать отметку о том, что вы не курите. Отметки ставит капитан команды или его заместитель. Чтобы вас отметили нужно просто сказать им об этом в теме. Если вы не отметитесь до конца недели - вы вылетаете из команды и приносите своим однополчанам -2 очка чем сильно отдалите их от победы. Поэтому большая просьба - отнеситесь серьезно к этим отметкам - вы теперь один за всех и все за одного на ближайшие 30 дней!
Очень важно ещё вот что: с сегодняшнего дня никто из вас не должен курить! У всех должны стоять счетчики некурения и линейки в подписи. Если сильно захочется курить - пишите здесь, в группе или в скорой помощи на 1 стр нажми на машинку и попадешь в приемное оделение! . Нужно обязательно попробовать справиться с накатом. Они бывают у всех и они проходят - помните это!
Так же напоминаем вам, что на форуме есть Чат поддержки бросающих курить. Он поможет вам найти быструю помощь, особенно в острые периоды бросания, в моменты накатов, панических состояний и одиночества, получить поддержку практически мгновенно. Ссылка на чат http://bit.ly/nekurim_chat /возможно временно будет сбоить из-за санкций/
Проверьте в таблице дату своего отказа, если она не совпадает скажите капитану, он исправит.
Каждому участнику марафона предлагается распечатать чек-лист “30 дней без сигарет”
Принцип использования простой, закрашивать/зачеркивать дни, когда не курите. Это позволит вам отслеживать ваш путь все 30 дней, гордиться каждым днем некурения.
Ну а в остальном все в ваших руках. Как вы построите общение в своей раздевалке, сколько вы найдете новых друзей, как будете держаться тут и не курить - всё зависит от вас самих! А мы пожелаем вам в этом удачи! Позитива вам, добра и лёгкого бросания!
Официально объявляю - 26-я Взлётная полоса бросающих курить успешно стартовала!
V sinih trenikah
Нормально делай - нормально будет!
- Сообщения
- 6.660
- Реакции
- 14.093
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 01.08.2023
- Дневник
- Читать »»
Последнее редактирование:
- @Светуля мамуля
- @Olya1988
- @Вилка
- @Мариш
- @Ильдика
- @HloYana
- @Pavel1983
- @Sensey
- @Надежда03
- @Agnita
- @IIaBeJI
- @_RedAngel_
- @Ztraus01
- @Пикассо
- @Re-Rina
- @Малинка-а
- @АмелияБодес
- @Manilka123
- @Idu_na_record
- @Никтория
- @Mike1
- @V sinih trenikah
- @DON QUIXOTKA
- @TrickyTick
- @Жека96
- @Павел Рязанов
- @pirodjok
- @vatson
- @Olga _5
- @Алексей_ Loss
- @Kateva
- @Pel’mesh
- @Вика Дрика
- @Klava17
- @Наталья Мист
- @Лизп
- @Анатолий66
- @Iao
- @alexdulan
- @Edv
- @sergey 61
- @Roxanel
- @Нимфалида
- @Supergirl
- @Nadiaeliseeva
- @cinpt
- @Тано
- @StopSmokeee
- @Phixik
- @Татаэтоя
Pavel1983
Ветеран
Андрей,привет! Остальные цеха работают,а на нашем пока потоп.Вода по щиколотку.Предприятие работает.Надеюсь,что через день два наш участок запустят!
Re-Rina
Ветеран
Прости, Андрэ, я забыла, что видосы с нашего прошлого корпоратива не надо было заливать в сеть))))
Пикассо
Авторитетная личность
SpringCat
Титан
- Сообщения
- 15.591
- Реакции
- 17.674
- Метод
- Сила Воли
С четверга отмечал, хватит.Так, ну и чего все притихли сразу??? Давайте отмечать взлет!!
Для тех, кто в небухашке
IIaBeJI
Наблюдатель
- Сообщения
- 30
- Реакции
- 74
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 25
- Не курю с
- 27.07.2020
Phixik
Начинающий
Ребята и девчата, есть какой-нибудь чек лист, что нужно проделать?
Например, что-то заполнить, повесить, написать ?
Голова в круг от поиска и чтения, а тут ещё дятел в голове: "Курить низя! Курить низя! Курить низя!". А ведь хочется.
И как то не читается совсем.
Например, что-то заполнить, повесить, написать ?
Голова в круг от поиска и чтения, а тут ещё дятел в голове: "Курить низя! Курить низя! Курить низя!". А ведь хочется.
И как то не читается совсем.
- Статус
Users who are viewing this thread
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
