27 #27_3 27 психопатов

[Инна MK]

Сахар однозначно зло....но как же сложно от него совсем отказаться, ну лично для меня.

Я тоже совсем не могу.
Я боюсь всё сразу бросать.
Был опыт, когда я одновременно и не курила и тренировки по Джиллиан, и йога в кучу и диета без хлеба и т д ...
В итоге....опять закурила.
Ну это у кого как Для меня самое важное, не курить

 

[T900]

Вообще ни одной. Пусть курят другие )

 

[Аметист]

Овощи и рыба. Самая класная еда.

Причем при длительном отказе от мяса....его совершенно не хочется

 

[Инна MK]

Как же задолбали эти ..... Сигареты. У меня мечта чтоб сигарет небыло вообще никогда больше в моей жизни.

Не будет, поверь в себя, и вся команда будет верить в тебя!

 

[Жень Шень]

Как же задолбали эти ..... Сигареты. У меня мечта чтоб сигарет небыло вообще никогда больше в моей жизни.

Всё в твоих руках

 

[Инна MK]

А у меня витаминка)

Я выпила сегодня 1.8 л.воды, не считая зелёного и травяного чая

 

[Инна MK]

Сахар однозначно зло....но как же сложно от него совсем отказаться, ну лично для меня.

Мне шоколадки помогают при накате.горький люблю

 

[Аметист]

Я тоже совсем не могу.
Я боюсь всё сразу бросать.
Был опыт, когда я одновременно и не курила и тренировки по Джиллиан, и йога в кучу и диета без хлеба и т д ...
В итоге....опять закурила.
Ну это у кого как Для меня самое важное, не курить

Накаты полностью не притупить....но можно себя частично отвлечь....спорт, диеты, хобби самое то

 

[Жень Шень]

Вообще ни одной. Пусть уроды курят.

Влад, у каждого человека свой путь и свой дао. Давай не будем обзываться и ругаться в общей теме. Пожалуйста, отредактируй сообщение.

 

[Инна MK]

Всё в твоих руках

Любимая песня, спасибо!!!

 

[Жень Шень]

Предлагаю сделать чудесную гимнастику для спины. Можно делать в любое время суток, главное, через 30-40 минут после еды

 

[Жень Шень]

 

[T900]

Влад, у каждого человека свой путь и свой дао. Давай не будем обзываться и ругаться в общей теме. Пожалуйста, отредактируй сообщение.

Ладно понял. И я необзываюсь. Просто они реально есть и их очень много.

 

[Инна MK]

Всё в твоих руках

Я прямо сейчас её поюююююю
Надо в ванну сходить поорать её!!!!
Заметила, при пении, даже фиг с тем, что не умеешь петь, эмоции сразу устаканиваются!
Теперь каждое утро пою в душе.
Ведь сколько раз об этом способе улучшить настроение, слышала. А попробовала только сейчас

 

[Инна MK]

Накаты полностью не притупить....но можно себя частично отвлечь....спорт, диеты, хобби самое то

Кундалини мне сейчас в помощь
Там приходится очень много дышать

 

[Аметист]

Кундалини мне сейчас в помощь
Там приходится очень много дышать

Не знаю что это...., но мне уже нравится))))

 

[T900]

ТОчно надо поорать во все горло чтоб аж охрип. А то столько гнева что убил бы когонибудь

 

[Инна MK]

Даже в офисе можно делать, вместо гантелей-книги, спасибо!

 

[Инна MK]

У нас в гостях....САМ)
Добрый вечер
Не знаю что это...., но мне уже нравится))))

Это практика йоги, но там больше медитации, мантры, движения не такие динамичные, как в хатхе..

 

[T900]

Мне кажется что все эти 6имнастики чушь собачья. От которой толку вообще нет. Толк есть только от растяжки. От бега. И все .. Все остальное просто не работает.