Ну, я вроде как борюсь. Сахар вообще долой. Стараюсь ПП с небольшими нарушениями. драники тоже не ем, да). Чуть хуже с мясом у меня дела, чем должно быть. скажем, я вот ем котлеты жареные, когда уж их готовлю. Но вымакиваю салфеткой оч тщательно или протушиваю в воде...как-то так. Совсем уж себе отдельно готовить не получается у меня.Время. Но порции не большие, а если мясо, то с салатом. Каши-отдельно. Бла-бла. Оч медленно, но вес идет вниз.