Бросаем курить по знаку Зодиака.
Стихия Огня (Овен, Лев, Стрелец). Огненные натуры хватаются за сигареты как за спасательный круг, который позволяет скрыть нервное напряжение. Также нередко они начинают курить, копируя поведение людей, на которых стремятся походить. Главный принцип борьбы для "огненной" натуры - опора только на свои силы, никакого давления извне. Помните, что они очень болезненно воспринимают советы близких, даже благие. Для Овна - постоянная проверка на прочность окружающего мира и своей психики. Попробуйте заключить пари, что Вы все-таки бросите курить до наступления отпуска. Угроза потерять самоуважения сработает безотказно. Для Льва - надо задуматься, что табакокурения наносит вред его царственного имиджа: пожелтевшие ногти, неприятный запах изо рта и от одежды. Стрельцу на курение нужно посмотреть с философской точки зрения. Древние китайцы говорили: "Привычка порождает судьбу". Но та ли эта привычка, которой можно доверить рождение своей судьбы? И еще, Стрельцу просто необходимо знать, что курить уже не модно.
Стихия Земли (Телец, Дева, Козерог). Земным знакам избавиться от никотина труднее всего - это их "вторая натура", залог их жизненной стабильности. Лучший способ расстаться с курением - осознать возможные последствия в виде хронического бронхита, рака легких. Тельцу нужно посчитать, сколько денег уходит в день на сигареты. И каждый раз, когда потянет купить пачку сигарет - откладывайте деньги в копилку. Попробуйте так делать хотя бы два года. А потом.... разбейте копилку. Сумма Вам приятно удивит. И курить больше не захочется. Дева чаще других задумывается о курении, да и кашель замучил! Деве нужно постепенно сокращать количество сигарет, и ни в коем случае не делать никаких исключений, вне зависимости от обстоятельств. Козерогам нужно знать, что среди преуспевающих людей курят лишь 20%. Повесьте для себя плакат или сделайте надпись "Миллионеры не курят" и всегда о нем помните. Особенно, если рука вдруг потянулась за сигаретой.
Стихия Воздуха (Близнецы, Весы, Водолей). Представителям Воздуха легко бросить курить, как и начать. Курение для них лишь "мостик" для общения с другими людьми. Близнецам нужно поменять круг общения - на некурящий. Весы бросят курить, если их попросит любимый человек. А Водолею придется ввести моду на здоровый образ жизни. Все последователи или друзья ее подхватят, ведь отступать некуда.
Стихия Воды (Рак, Скорпион, Рыбы). Представители Воды привязываются к никотину всей душой. Им кажется, что он помогает лучше приспособиться к новой ситуации, знакомым. Один запах сигарет может вызвать у них прилив эмоций и воспоминаний. Раку надо задуматься о подрастающем поколении. Шансы, что Ваш ребенок будет потомственным курильщиком равны 8 к 1. Скорпиону нужно заменить сигареты новыми острыми ощущениями. Можно приобрести велосипед и передвигаться только на нем. Рыбам лучше прибегнуть к специальным антиникотиновым препаратам. Их сейчас море - и пластыри, и жевательные резинки, и таблетки. Но сначала обязательно посоветуйтесь с врачом: он поможет не только сделать правильный выбор, но и подскажет, как впоследствии отвыкнуть от привычки носить пластырь или постоянно жевать резинку.