28 28_4 Изумрудный остров

[Mirandella]

тихо у нас тут сегодня. Давайте тогда за меня порадуемся что ли, я худеть начала наконец после года бросания!!

 

[Любfdf]

тихо у нас тут сегодня. Давайте тогда за меня порадуемся что ли, я худеть начала наконец после года бросания!!

Молодчина!!! По какому способу худеешь? Я все КБЖУ считаю...

 

[Katarina53]

тихо у нас тут сегодня. Давайте тогда за меня порадуемся что ли, я худеть начала наконец после года бросания!!

Прекрасная новость! Много сбросить надо?

 

[Mirandella]

Молодчина!!! По какому способу худеешь? Я все КБЖУ считаю...

я то калории считала, то не ела после 6, в зал ходила усиленно. Сейчас на всё забила - минус 2 кг, просто перестала думать об этом и кушать, когда хочется умеренно конечно и не на сон грядущий, не тренируюсь сейчас. Странно все это, может с похолоданием связано, потому как ем я примерно столько же, а калорий на обогрев наверное больше трачу. А может еще и состояние души повлияло, переживала и не худела, успокоилась и сразу все приходить в норму начало.

 

[Mirandella]

Прекрасная новость! Много сбросить надо?

я набрала 4-5 кг за год, сейчас осталось 1-1,5 кг сбросить, но все это тяжело конечно, потому как от ожирения я не страдаю, они не очень то и лишние, но мне с ними не комфортно.

 

[Katarina53]

я набрала 4-5 кг за год, сейчас осталось 1-1,5 кг сбросить, но все это тяжело конечно, потому как от ожирения я не страдаю, они не очень то и лишние, но мне с ними не комфортно.

Знакомая ситуация))

 

[dort]

Юрочка @dort, поздравления с месяцем некурения!!!
Посмотреть вложение 725695

Ай спасибо!

 

[Угрюмый нелюдим]

Обед давали уже?

 

[Любfdf]

я набрала 4-5 кг за год, сейчас осталось 1-1,5 кг сбросить, но все это тяжело конечно, потому как от ожирения я не страдаю, они не очень то и лишние, но мне с ними не комфортно.

У многих именно так))

 

[Любfdf]

Обед давали уже?

Какие гастрономические предпочтения у Вас, Уг? А то ведь не угодишь ни пельменями, ни окрошкой..

 

[Угрюмый нелюдим]

Какие гастрономические предпочтения у Вас, Уг? А то ведь не угодишь ни пельменями, ни окрошкой..

 

[Угрюмый нелюдим]

Какие гастрономические предпочтения у Вас, Уг? А то ведь не угодишь ни пельменями, ни окрошкой..

Пельмени не магазинские, окрошку давно не ел - сойдёт

 

[Угрюмый нелюдим]

Хотя пошёл карпов есть)
Обед у меня

Вы тут много не шалите?

 

[Любfdf]

Пельмени не магазинские, окрошку давно не ел - сойдёт

На пельмехи сразу несколько салатов, окрошкОв...

 

[Любfdf]

Вы тут много не шалите?

Это вопрос? Шалим и много..

 

[Svenzi]

Молодчина!!! По какому способу худеешь? Я все КБЖУ считаю...

В какой программе считаешь?...я забросила это дело

 

[Svenzi]

Привет, Светланка!

Привет Иришка!

 

[Любfdf]

В какой программе считаешь?...я забросила это дело

https://health-diet.ru/diary/foodDiary

 

[Svenzi]

https://health-diet.ru/diary/foodDiary

спасибо!

 

[Любfdf]

спасибо!

А почему забросила?