Спасибеще за напоминание о дате)))) время летит мгновенно и сегодня я уже с двумя малыми по 4-5 лет бежал в гору по 50 меетро на протяжении 3-х часов , они катались в вниз, я их вверх поднимал, такого я даже представить не мог пару месяцев назад, по итогу без сиг за 3мес. набрал 10 кг веса, теперь усердно сгоняю, в этом плане мальчикам наверно проще , таскай себе тяжести на гору и все)))