29 29_1 Гималайские скалолазы

[Helen33]

К нам морозы в ночь придут((( в московский регион. Вообще-то перепады по температуре этой зимой как никогда

 

[Jerem]

 

[Юрий Долгорукий]

А с ЯНАО точно никого нет?
Сиротинушка я

А ты из самого Салехарда?

 

[Helen33]

такие цифры на счетчике!! Смотрю и прямо белая зависть))) молодец

 

[Клюква]

А ты из самого Салехарда?

Не с самого, с Пуровского района. Город с поэтичным названием Тарко-Сале

 

[Jerem]

такие цифры на счетчике!! Смотрю и прямо белая зависть))) молодец

у тебя тоже такие будут. мне тоже не верилось. главное не сдаваться

 

[Agafija]

ЕСТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЕ СБОРА КОНТАКТОВ!!!
Пока еще все в сборе...
Эффективность стодневок примерно 70-75%. Это означает, что до финиша доходят не все участники. Очень обидно, когда человек не курит, но просто забывает отмечаться (или думает, что отметился). Елки помнят, когда на последней неделе во взлетке они не получили орден без потерь, потому что девочка думала, что уже отмечалась...
Есть предложение!!! Значок @ - это, конечно, хорошо, но участники не всегда заходят на сайт. Электронки - здорово, но не все их читают.
Предлагаю оставить свой контакт (в соц. сетях, электронную почту, если она прочитывается регулярно) или же номер с телефона с пометкой вайбер/ватсап/смс.
Это осуществляется не для того, чтобы звонить вам среди ночи или дергать каждые 5 минут, а для того, чтобы ненавязчиво вам намекнуть зайти на сайт, если отметки нет более недели.
Как вы на это смотрите?
Если согласны, то способ связи (соц сеть, электронную почту или наиболее предпочтительнее номер телефона) просьба скинуть в ЛИЧКУ мне, @Riksi или кому-нибудь из отряда поисковиков: @Клюква @стервелла де виль @АннаAnna
Это не принуждение, а лишь просьба, чтобы можно было связаться. Сами знаете, как бывает обидно терять участников и не знать даже, что произошло...
Не знаю, как еще выразить, что хочу передать и объяснить)) Понятно, что тем, кто проходит 2 стодневку и ни разу не был в разделе "Выход", то это по желанию) Главное, чтобы наш отряд паникеров максимально отдыхал)
В общем, просто надоело терять людей... Зашел в команду - сдай контакт)

1. 
   

[/SPOILER]

Зашел в команду - сдай контакт) слушуюсь Кеп

 

[Nero]

Всем привет! Со стартом!

 

[Qsy]

К какой ссылке?

Букаффки синие видишь Будь счастлив на работе тыц по ним

 

[Qsy]

Андрей,привет! Я правильно поняла,игровую в субботу откроют?

Трям)))
Гиде такое поняла)))

 

[Qsy]

так что все таки обязаловка...лого или линейка?
хочу что нибудь красивое вставить еще..а места то нет...что то убрать надо..

Для Игровой обязательна ЛИНЕЙКА..
Лого по желанию!!!

 

[Малефисента]

Мой телефон пишет, что ощущается как -30 Ветер до костей пробирает

 

[Ольхен]

Трям)))
Гиде такое поняла)))

или я затупила?

 

[Клюква]

Посмотреть вложение 806663

Да вы че, граждане у нас и то теплее

 

[Малефисента]

Букаффки синие видишь Будь счастлив на работе тыц по ним

Аа!

 

[AlenaLuk]

Спойлер: Скалолазики

1. @Crazy Fan
   
2. @Белый Город
3. @Катя_катейка
4. @Any99
5. @Lusi22
6. @FightClub
7. @АннаAnna
8. @Елена Лапина
9. @Pavelnsk
10. @Слава 1317
11. @Вячеслав111
12. @Qsy
13. @Avkina
14. @Nero
15. @Вано
16. @Pantera83
17. @Yasherka
18. @SUNSET
19. @Lesya_KLG
20. @Надежда Фоминова
21. @Helen33
22. @lisichka25
23. @Малефисента
24. @Vorona87
25. @ElenaPavlova1966
26. @AlenaLuk
27. @Alisa22
28. @Ильдус
29. @Serg71
30. @Ptichka
31. @Ольхен
32. @европеец
33. @Metsy
34. @SanaЯ
35. @Наталья47рус
36. @Malinka84
37. @Yuriy Dolgorukiy
38. @Avianka
39. @ФЕлГа
40. @1.Елена
41. @Riksi
42. @Клюква
43. @olenenok
44. @Ksenya13
45. @Venom0201
46. @Julala
47. @Женя 123
48. @Mmaria
49. @Roultabi
50. @Анастасия77
51. @Ольга К.
52. @ВасилисаГ
53. @Hektorino1331
    
54. @Рустем_1989
55. @стервелла де виль
56. @Набокат
57. @Игорь1981@
58. @Манька облигация
59. @Леонид2105
60. @korella
61. @Agafija
62. @Дина_39

Приступаю к своим обязанностям главного гурмана и предлагаю вам блюдо - детокс после длинных праздников. Блюдо низкокалорийное, но довольно таки сытное. К тому же, оно очень легко в исполнении.
РЕЦЕПТ ДНЯ: Рулетики из цуккини (кабачков) с творогом.

Ингредиенты: крупные цукини 4 шт. , творог жирностью 2 % 300 г ,
зубчик чеснока 3 шт., веточки зеленого базилика 4-5 шт., сок и цедра лимона 1 шт.,оливковое масло «экстра вирджин» 1 ст. л., свежемолотый черный перец, соль (по желанию)
Приготовление:

1. Разогрейте духовку до 220 °С. Нарежьте цукини вдоль пластами толщиной 1,5 см. Полейте цукини лимонным соком и оставьте на 15 мин.
2. Стряхните с цукини жидкость, выложите ломтики на застеленный пергаментом противень. Сбрызните оливковым маслом и поставьте в верхнюю треть духовки. Запекайте до румяной корочки (примерно 20 мин.). Остудите цукини.
3. Для начинки измельчите чеснок и листья базилика. Смешайте с творогом до однородности. Поперчите, добавьте цедру.
4. Смажьте каждый ломтик цукини творожной начинкой и сверните в рулетик. Подавайте сразу же или дайте настояться в холодильнике (2-12 ч).
Время приготовления: 40 мин. Порций: 4.
Пищевая ценность одной порции:
Белки 4,69 г

Жиры 1,19 г
Углеводы 3,26 г
Энергетическая ценность 39,7 ккал

Приятного аппетита!

Класс, Лена. А вот этот рецепт можно нам в жаркую кухню отнести? Таня @Tan4ik , ты не подскажешь как нам перенести нашу книжку по рецептам на первую страницу сюда?

 

[ФЕлГа]

Дорогие друзья!
Поздравляю вас с ДНЕМ ОБЪЯТИЙ!!!
Обнимайте друг друга почаще
И дарите друг другу тепло.
Пусть глаза на вас люди таращат -
Обнимайтесь, всем бедам на зло...
В лютый зной и в холодную стужу,
Каждый день, каждый час, каждый миг...
Обнимайте друзей и подружек,
Обнимайте любимых своих...

 

[Юрий Долгорукий]

Не с самого, с Пуровского района. Город с поэтичным названием Тарко-Сале

Он далеко от Обской губы?

 

[Agafija]

 

[Малефисента]

Да вы че, граждане у нас и то теплее
Посмотреть вложение 806667

Это только сегодня! Завтра уже теплее! Не то что у вас