Взаимно рад тебе, Максим!Привет Гена!!!Рад видеть! Только вот час назад домой припёр. С понедельника спортзалы у нас открыли, так я в бассейн сегодня после работы ломанулся. Знатно поплавал, но очень много времени отнимает. Нужно опять привычку вырабатывать- по утрам в бассейн ходить до работы.
Та у меня это на уровне рефлекса. Курил, бухал, с бодуна.... но три раза в неделю минимум в бассейне плавал. Мне нервы это успокаиваетВзаимно рад тебе, Максим!
Я бы тоже поплавал в бассейне, но пока не получается!
Да и нынешний бассейн в 15 минутах ходьбы от дома открыли в прошлом году. Правда эта пандемия внесла свои коррективы. ,да и с момента бросания +8 кг уже прилипло, нужно опять к дробному питанию возвращаться.Но всё это ерунда - главное не курим )
Да, главное - не курим, остальное пройдет, у меня тоже 10 кг прилипло, уже чуть меньше осталось!Та у меня это на уровне рефлекса. Курил, бухал, с бодуна.... но три раза в неделю минимум в бассейне плавал. Мне нервы это успокаивает
Прально?ты привык по маршруту от компа и до кухни тусить ,а тут каменные джунгли ☹Спасибо, друг мой, Алексей, я очень стараюсь беречь, но не всегда получается!
Вот что с шагами сказать не могу, тк часы рарядились, телефон не всегда с собой. Да сначала на работе, потом дома дела заботы, потом физкультура, сериальчик и как-то вот так вышло
Доброе утро, Светик! Отметила?
Зоя, привет! Я Ната!
Дима, привет! А давай аватарку нарисуем вместо буквы? Или совсем не хочешь? ?
Спасибо, Полиша!
