К слову о муках отказа.
Когда вы идете к стоматологу, вы знаете, что будет больно. Что после стоматолога возможно будет больно. Но потом - вы будете сверкать здоровой улыбкой без боли

 так и тут. Я одно поняла, поменьше в себе копаться надо. Как только я начинаю анализировать свои симптомы, то сигарета хочет меня снова взять в плен.
Мамам советую вспомнить роды. Вы же знали, что это рано или поздно закончится?) Перетерпели, дали миру новую жизнь. Так и тут, перетерпите, всё пройдёт. И вы дадите миру новую жизнь - себя бездымную!