От кофе я ещё не отказывалась, но вот раньше всегда себя ограничивала до 2х чашек в день и жила нормально, боялась что не усну, что нагрузка на сердце идёт. Всегда уважала чай зелёный, травяной. Но потом я насмотрелась, как другие глыщут кофе и днем и ночью и не пьют больше ничего и меня перемкнуло, стала пить только кофе и только кофе и до сих пор пью только его. Единственное стала сокращать или полностью убирать сахар, стала пить воду, но не норму и стала немного сокращать чашек в день. Вот. Пишу, а сама в ужасе.