29 #29_4 МЧС(Мы Честно Сможем)

[Даянка]

Привет)В основе своей эти гипнотизеры шарлатаны!)
Да и если и кто то что то может,то это не хорошо.Насилие над волей человека и вмешательство в его личность плохо это,и потом плохо сказывается на психике.

Да я понимаю.Не встречала просто тех кто бросал с помощью гипноза.По сути я так понимаю та же самая психология,воздействие на человека.И как вывод :результат зависит только от нас самих.

 

[ку-ку]

А в профиле написано что тебя зовут Елена)

Можно и Елена,сейчас у меня маргаритное настроение...

 

[Вячеслав111]

Да я понимаю.Не встречала просто тех кто бросал с помощью гипноза.По сути я так понимаю та же самая психология,воздействие на человека.И как вывод :результат зависит только от нас самих.

Есть ещё иглоукалывание)

 

[Ольхен]

Создал дневник. Надеюсь всё сделал правильно. Просто с формами у меня не особо, вроде структуру понимаю, но не особо нравиться это все. Приходиться заходить искать потом переходить в другую ветку там искать. ?

Я поставила тебе в профиль ссылку на твой дневник.
Она у тебя снизу,под аватаркой. Нажмешь,и тебя перекинет в дневник.

 

[Эрик.]

Я очень боялась идти на работу после праздников, потому что по большей части курила на работе. Ничего, вытерпела кое как. Сегодня уже легче. Еще хочется конечно периодами, но держусь, раньше в перерыве бежала на перекур, сейчас лезу сюда)) поисчите тему про тригерры, мне помогло.

Ты обращала внимание в какие периоды или моменты наступает тяга?С чем они связаны?Надо определить их и заменить чем то.Например на работе после кофе или обеда раньше ходила курить,в таких моментах тяга появляется .А ты например после кофе йогурт поешь.Или позволь себе что то сладкое после обеда заместо сигареты.)Это все например)Тянет если воды пей по больше.Или кричи тут или в дневнике.)

 

[Эрик.]

Уже не хочу,но еще курю.Решила уже просто бросить,так же,как ларчик просто открывался...

Ну надо назначить день отказа)И вперед)У нас все получится)

 

[Даянка]

Есть ещё иглоукалывание)

Как много не испробованых способов бросить курить?

 

[Вячеслав111]

Как много не испробованых способов бросить курить?

Лучше не доходить до них)))

 

[Эрик.]

Да я понимаю.Не встречала просто тех кто бросал с помощью гипноза.По сути я так понимаю та же самая психология,воздействие на человека.И как вывод :результат зависит только от нас самих.

Точно подмечено.Большинство даже не воздействуют ни как а делают вид только)

 

[Эрик.]

Можно и Елена,сейчас у меня маргаритное настроение...

Через дефис писать имя?)))

 

[Ликa]

Сестре мужа скажи что ты твердо решила бросить.Пусть знает)Тебе будет сложнее.
Да и пройди мимо сигарет.Купи вкусненькое что то)

Вот из-за неё срывалась. Да хватит, вот себя мучить, возьми и покури. Хоть домой не пускай.

 

[@antonlifehack]

Я поставила тебе в профиль ссылку на твой дневник.
Она у тебя снизу,под аватаркой. Нажмешь,и тебя перекинет в дневник.

Спасибо!

 

[Эрик.]

Вот из-за неё срывалась. Да хватит, вот себя мучить, возьми и покури. Хоть домой не пускай.

Значит не пускай)
Она скажет тебе что хватит себя мучить,а если сорвешься то будет смеяться над тобой хотя бы за спиной твоей.
Бывают такие люди.Хотя может и она не такая)
Сама она курит поди?

 

[Вячеслав111]

А меня сейчас долбят накаты неделю не курю и все не могу. До этого терпимо было у меня вот неделя и начинается)

 

[Ольхен]

А меня сейчас долбят накаты неделю не курю и все не могу. До этого терпимо было у меня вот неделя и начинается)

Как справляешься с накатами? Поделись. Может кому пригодится..

 

[Ликa]

Значит не пускай)
Она скажет тебе что хватит себя мучить,а если сорвешься то будет смеяться над тобой хотя бы за спиной твоей.
Бывают такие люди.Хотя может и она не такая)
Сама она курит поди?

Она курит. Забыла у меня сигареты и я решила попробовать. И теперь все мои попытки бросить высмеивает и говорит, что я дура. Оставляет сигареты, если у меня их нет.

 

[Эрик.]

А меня сейчас долбят накаты неделю не курю и все не могу. До этого терпимо было у меня вот неделя и начинается)

НУ сам знаешь что физическая зависимость прошла у тебя уже.Теперь тебя твой мозг искушает.Держись,Успокоительное пьешь какое?

 

[Вячеслав111]

НУ сам знаешь что физическая зависимость прошла у тебя уже.Теперь тебя твой мозг искушает.Держись,Успокоительное пьешь какое?

Не так на сухую)))

 

[Ольхен]

Она курит. Забыла у меня сигареты и я решила попробовать. И теперь все мои попытки бросить высмеивает и говорит, что я дура. Оставляет сигареты, если у меня их нет.

Удиви ее!!!!
Придет,а ты отдай ей её пачку,и небрежно так оброни- Пересчитай,все на месте...
Ты сильная, просто не умеешь сказать слово-"Нет"

 

[@antonlifehack]

Кодировка есть ещё у частных домашних колдунов ? не знаю как их правильно называют. Делаю ремонт и мне помогает один грамотный строитель нашёл его на Profi вот и разговорились, говорю хочу бросить купить пить итд заколебали эти привычки. Вот он и поведал, что бросил после похода к одной даме ?. Ему посоветовал другой знакомый который тоже бросил. Вот он уже в завязке 1.5 лет на алкоголь и сигареты. Я уже был готов идти к ней после Н.Г, но видимо хорошо просил, что пока все идёт своими возможностями.