2 #2_1 Февральские Перцы

  • Автор темы Автор темы ЯНаталИЯ
  • Дата начала Дата начала

После окончания марафона ...


  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
ты вчера не отмечался)давай за сегодня и за вчера!
Блина, спасибо Ира...совсем голова пустая.
#нунекурю
#ивчеранекурил
dumb-gif.gif
 
Ну и сиди посередине
Чего сразу сиди....я пойду, но пока не решил, пойду в 100 дневку или пойду в клинику лечить интернет зависимость. Дохтар говорит что лучше зависимость))
 
Правда Таня, я не уверен в 100 дневке.
А на счет пенсии можно подумать...
А чего. Ты вроде говорил, что для уверенности надо сходить.
На пенсию я пойду, но я то уже сколько:facepalm: но не факт что уйду:D
 
Физические нагрузки – лучшие помощники в борьбе с курением
курение, исследование, физические нагрузки
Физическая нагрузка помогает курильщикам отказаться от вредной привычки и не закурить снова, считают исследователи из Национального института медицинских исследований Тайваня. По мнению специалистов, физические упражнения не только помогают бросить, но еще и продлевают жизнь так, будто бы человек никогда не курил.

В исследовании приняли участие более 400 тысяч человек, которые прошли медицинское обследование в период с 1996 по 2008 годы. Выяснилось, что у физически активных людей шансов бросить вредную привычку было на 55 процентов больше, чем у тех, кто вел сидячий образ жизни. Кроме того, занятия спортом позволяли снизить количество рецидивов курения на 43 процента.

Спортивные экс-курильщики увеличили среднюю продолжительность жизни на 5,6 лет. Кроме того, им удалось снизить риск смерти от любой причины на 43 процента. Ученые отмечают, что курение до сих пор остается одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний, тем не менее, если человек бросил курить, риск развития заболеваний сердца и сосудов снижается до уровня никогда не курившего человека за 15 лет, а физические упражнения не только помогают укрепить сердечно-сосудистую систему.
 
Доброе утро Перцы!!! Обратите внимание!!!!! https://ne-kurim.ru/forum/threads/26_2-komanda.49494/page-7#post-5452740 Пора заниматься организационными вопросами)))
Так, давайте не будем бежать впереди паровоза. Надо вообще определиться сначала. А то что к вам новые люди попадут с ними как? Я за идею быть вместе, но не согласна с тем, что сейчас происходит. Слишком много на себя берём. Мы же не будем одни. 10 енотов и 10 перцев, это не правильно. Первый шаг к конфликтам внутри команды. Поверь мне, у меня 5 стодневок пройдено.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу