2 #2_3 Дерзкие еноты

[Lastochka]

Может успокоительного?)

Пью валерианку с пустырником , маленько помогает наверное

 

[Nikusik]

Как же всех запомнить)))

Да не надо запоминать на 1я страницу забежала, а там все есть)))

 

[Lastochka]

Дааа, форум это спасение )) Вообще я заметила, что от всех дурных или грустных или вредных мыслей лучше всего отвлекает какая-то деятельность, а когда все время что-то пишешь или читаешь - как минимум нет желания покурить от "нечего делать", что со мной довольно часто случалось)

У меня желание покурить было от всего и от работы и от безделья, я поэтому наверное сейчас в прострации - у меня сбой в программе)))

 

[Mrs.Popova]

У меня желание покурить было от всего и от работы и от безделья, я поэтому наверное сейчас в прострации - у меня сбой в программе)))

Еще какой сбой) Блин, я так сочувствую, это ужасно.

 

[Nikusik]

Привет всем! Спасибо за теплое приветствие! Я не курю УЖЕ 14-й день, для меня это рекорд просто! Я курила 20 лет, по пачке в день, самый большой перерыв был 3 дня 10 лет назад, бросала по аллену карру. Быстро сдулась я тогда

Ой, как здорово, что ты уже целых 2 недели чистым воздухом дышишь!! Вообще крутышка! А нервозность скоро пройдет, еще чуть-чуть потерпеть надо))) и молодец, что к нам пришла, форум очень здорово помогает))) и да заводи дневничек и ставь линеечку по некурению.

 

[Magicus]

Привет Енотики! Хорошего Вам дня!
От бывшего кэпа взлетки позволите пару советов по обустройству?

 

[Mrs.Popova]

@Irishka22 Ир, а нет под рукой руководства по написанию дневника? а то я что-то листаю, листаю и найти никак не могу)

 

[Mrs.Popova]

Посмотреть вложение 558563
Привет Енотики! Хорошего Вам дня!
От бывшего кэпа взлетки позволите пару советов по обустройству?

Привет, привет )) Конечно)

 

[Loki]

Посмотреть вложение 558563
Привет Енотики! Хорошего Вам дня!
От бывшего кэпа взлетки позволите пару советов по обустройству?

Привет. Да конечно))))

 

[Nikusik]

@Irishka22 Ир, а нет под рукой руководства по написанию дневника? а то я что-то листаю, листаю и найти никак не могу)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/11_4-dirizhbandel.38352/page-227#post-2420346
держи

 

[Irishka22]

@Irishka22 Ир, а нет под рукой руководства по написанию дневника? а то я что-то листаю, листаю и найти никак не могу)

Всегда пожалуйста)))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f-a-q-samye-chastye-voprosy-i-otvety-na-nix.45405/

 

[Magicus]

Привет, привет )) Конечно)

С чем столкнулись мы и чего Вам можно легко избежать
1. Начинайте тренироваться отмечаться каждый день. (Мы эту тренировку начали в последний день перед стартом, а потом еще неделю колбасились).
То есть, возьмите в привычку, заходя к себе домой сразу еще до старта 30дневки писать
@Irishka22 @Loki - не курю. Или не курю с 5 февраля

 

[Nikusik]

Меня Олеся зовут, мне 39 лет

а ты из какого города?

 

[Mrs.Popova]

Всегда пожалуйста)))
https://ne-kurim.ru/forum/threads/f-a-q-samye-chastye-voprosy-i-otvety-na-nix.45405/

https://ne-kurim.ru/forum/threads/11_4-dirizhbandel.38352/page-227#post-2420346
держи

 

[Nikusik]

С чем столкнулись мы и чего Вам можно легко избежать
1. Начинайте тренироваться отмечаться каждый день. (Мы эту тренировку начали в последний день перед стартом, а потом еще неделю колбасились).
То есть, возьмите в привычку, заходя к себе домой сразу еще до старта писать
@Irishka22 @Loki - не курю.

Кстати!!! Это очень хорошая мысль!!!

 

[Irishka22]

С чем столкнулись мы и чего Вам можно легко избежать
1. Начинайте тренироваться отмечаться каждый день. (Мы эту тренировку начали в последний день перед стартом, а потом еще неделю колбасились).
То есть, возьмите в привычку, заходя к себе домой сразу еще до старта писать
@Irishka22 @Loki - не курю.

Я только за, на чужих ошибках учатся))) Ребята что скажите?

 

[Irishka22]

С чем столкнулись мы и чего Вам можно легко избежать
1. Начинайте тренироваться отмечаться каждый день. (Мы эту тренировку начали в последний день перед стартом, а потом еще неделю колбасились).
То есть, возьмите в привычку, заходя к себе домой сразу еще до старта 30дневки писать
@Irishka22 @Loki - не курю.

Я думаю, нужно рассылку всем сделать и с завтрашнего дня начать. Только я не знаю как это сделать((( @Nikusik

 

[Loki]

Я только за, на чужих ошибках учатся))) Ребята что скажите?

Конечно за!!!

 

[Magicus]

Кстати!!! Это очень хорошая мысль!!!

Это - своего рода заменитель Здрасти)))
2. Вас уже 32 по записи. Посмотрите в профили тех, кто записался, тому, у кого очень мало сообщений и тем, кто еще ни разу не заходил в раздевалку напишите личное сообщение со ссылкой на эту ветку. У нас было много тех, кто вообще запутался в форуме и не мог попасть в свою раздевалку Мы их вылавливали

 

[Дмитриевна]

Спасииибо! Для меня это реально подвиг. А то мне тут в реале советуют дни не считать, вроде как бросила и забыла. Я говорю - вы ничего не понимаете, тут каждая минута- это подвиг.
Меня Олеся зовут, мне 39 лет

Как понимаю хорошо, Олеся. Я осознано впервые тоже здесь так надолго бросила. Вернее насовсем. Как мне сказал один замечательный человек: "Расслабься и получай удовольствие"