30 #30_1 Бывшие

[lucky2020]

Отлично, название запишу) Сейчас ещё куришь?

Нет)

 

[Эйя]

Нет)

Посмотрела ты в 29_4 был? Всю взлётку не курил, без срывов?)

 

[Диксон]

Вячеслав. Около 30 лет. Очень много попыток бросить. Аллен Карр и сила воли. Около 8 месяцев. Срывался в основном из-за стрессов. Название: Весенний ветер.

Вячеслав, привет!
Ты нормально так уже не куришь
Как состояние сейчас? Как со стрессами справляешься?

 

[Диксон]

Ура, я сегодня медаль "Серебрянный жаворонок" в марафоне получил
Завтра можно спать до обеда ))))

Всем, кто хочет утренние привычки и ранние подъемы вырабатывать, пишите сюда.
Пойдем толпой на новый марафон

 

[Zaйcom]

Встречайте пополнение: @Sawa_maloi ! Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Эйя]

Привет, @Sawa_maloi , добро пожаловать в нашу команду. Давай знакомиться, я Евгения. Мы с Денисом @Диксон наставники этой команды. Если возникают вопросы по форуму или отказу от сигарет - обращайся))

 

[nachtigal]

Всем привет и хорошего настроения!

 

[nachtigal]

Привет Артём)) @Sawa_maloi

 

[nachtigal]

@Эйя, привет, Женя!))

 

[nachtigal]

Нет)

Слава!!!ты тут))

 

[Эйя]

@Эйя, привет, Женя!))

Здравствуй, Леночка!

 

[Sawa_maloi]

Встречайте пополнение: @Sawa_maloi ! Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.

Здравствуйте! Меня зовут Артём, суммарный стаж 12 лет, попыток бросить как у Марка Твена - 1000. Способ - сила воли, Видеофильм Аллена Карра, самая успешная попытка - около 2.5 лет без сигарет, два года назад плавно вернулся. Радость быть вновь курящим была недолгой, месяцев 5. Причина срыва, наверное, невозможность справится со стрессом (дважды была реальная угроза жизни), с которыми я кстати справился без сигарет, но они явно наложили свой отпечаток, в добавок приобрел хроническую болезнь, которая нередко встречается у резко бросивших людей, это НЯК ( воспаление кишечника ). И вот один из способов контроля воспаления - это никотин. Ну вот я и повелся на эту тему, симптомы ушли, теперь бросая, они обостряются уже через 3-5 дней. Но уж лучше эти неприятности испытывать, чем быть зависимым, ненавидеть себя каждый день, прятаться от сына, так как мне стыдно и я знаю, что это не я, не я настоящий. И вот я здесь.
Предложить название? 365 ступеней в рай)))

 

[Sawa_maloi]

Привет Артём)) @Sawa_maloi

И Вам привет)

 

[Sawa_maloi]

Привет, @Sawa_maloi , добро пожаловать в нашу команду. Давай знакомиться, я Евгения. Мы с Денисом @Диксон наставники этой команды. Если возникают вопросы по форуму или отказу от сигарет - обращайся))

Здравствуйте! Я Артём. И да, у меня есть вопрос - у меня еще остались сигареты. Мне их докуривать или выбрасывать? Я просто боюсь поспешных решений. Спасибо.

 

[Le$enok]

Встречайте пополнение: @jannetka! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[nachtigal]

Здравствуйте! Я Артём. И да, у меня есть вопрос - у меня еще остались сигареты. Мне их докуривать или выбрасывать? Я просто боюсь поспешных решений. Спасибо.

Оставь.будет как испытание

 

[nachtigal]

@Sawa_maloi, Артём

успешная попытка

Отлично!!!значит есть хороший опыт бросания!

 

[nachtigal]

@Sawa_maloi, ты когда планируешь бросить?

 

[Sawa_maloi]

@Sawa_maloi, Артём

Отлично!!!значит есть хороший опыт бросания!

Да, правда теперь так легко не давалось, отсюда и новая фобия и потеря веры в себя. Узнав от Сергея Князева что срывы - это нормально, подуспокоился конечно)

 

[nachtigal]

Да, правда теперь так легко не давалось, отсюда и новая фобия и потеря веры в себя. Узнав от Сергея Князева что срывы - это нормально, подуспокоился конечно)

Желаю тебе удачи и чтобы в этот раз всё получилось!
Меня Лена зовут.