#31_1 Несмокинг

["Владимир]

Я кончусь через 6 пролетов

Я осенью тоже кончался на длинной через 10 где-то, подгонял тренер. Сейчас уже легче. Еще месяца через три без сигарет, вообще дело пойдет. Пробуй, в первый месяц это жесть оторвать голову от подушки в 6 утра. Второй тоже, зато потом сама тебя без будильника будит. А самый главный кайф который я ловлю от этого чуда. Нет плохих мыслей, ушли депрессивные состояния. Это просто супер. Организм в процессе тренировок вырабатывает эндорфин и допамин, становишся спортивным наркоманом, если можно так сказать, на весь день отличное настроение и запас сил гарантирован.

 

[Zoya1989]

У кого какие планы на день?

Спаааать.... Вырубает просто.

 

[Сладкая Булочка]

У кого какие планы на день?

Светик приветик! Я, наверное буду цветами своими заниматься, пересадить надо?

 

[Lana27]

Я осенью тоже кончался на длинной через 10 где-то, подгонял тренер. Сейчас уже легче. Еще месяца через три без сигарет, вообще дело пойдет. Пробуй, в первый месяц это жесть оторвать голову от подушки в 6 утра. Второй тоже, зато потом сама тебя без будильника будит. А самый главный кайф который я ловлю от этого чуда. Нет плохих мыслей, ушли депрессивные состояния. Это просто супер. Организм в процессе тренировок вырабатывает эндорфин и допамин, становишся спортивным наркоманом, если можно так сказать, на весь день отличное настроение и запас сил гарантирован.

Воодушвеляет... Я занималась раньше, но хватает на месяц, видимо, без надзора, без тренера, не смогу вот так втянуться

 

["Владимир]

Посмотреть вложение 1414164Доброе утро!!! 8.05 не курю, но начался жор?‍?‍?‍от прошлых 7 кг ещё не избавилась...
Наверное, я созрела для тренажепки??

Спорт помогает, тренажерка наверное тоже. Действуйте!

 

[АнкаЯ]

С добрым утром друзья!
Желаю всем сегодня замечательного дня! И если у кого нибудь сегодня солнышко не светит, пусть это даже не заметит! Пусть на душе будет тепло и ясно и всё вокруг по весеннему прекрасно!!!
А сегодня среди нас очень много, делающих первые шаги к свободе!
5 дней без сигарет отмечают:
@АнкаЯ
@Даурия
@Ляна
@Н@тусик12
@Idu_na_record
@Ivank
@LopAS
@marina85
@shuraaa
@Надежда03
И также среди нас юбиляр уже уверенно идущий :
@Katy_agy - 55 бездымных дней!!!
Посмотреть вложение 1414153

Спасибо ?

 

[Lana27]

Светик приветик! Я, наверное буду цветами своими заниматься, пересадить надо?

Танюша, какая красотеееень
Мне фиалки надо рассаживать тоже срочно уже, вот ты хоть напомнила.
А это что за цветы? Я такие не знаю

 

[Сладкая Булочка]

Танюша, какая красотеееень
Мне фиалки надо рассаживать тоже срочно уже, вот ты хоть напомнила.
А это что за цветы? Я такие не знаю

Свет, это ампельная бегония?

 

[АнкаЯ]

Красотища

Светик приветик! Я, наверное буду цветами своими заниматься, пересадить надо?

 

["Владимир]

Свет, это ампельная бегония?

Очень красивые цветы, это на дачу? Подвесы, на улице не холодно еще?

 

[Marina01]

У кого какие планы на день?

Доброе утро всем!
#не курю 08.05 @Zoya1989 @Svetlee vseh @Н@тусик12
Вторую работу/ подработку предложили поеду посмотреть

 

[Ятакая]

Вчера спрашивали про лесенки, сегодня не поленился посчитал ступеньки, итак разминка, 6 пролетов по 13 шт, следом 13 пролетов по 10 ступенек, этого вначале достаточно. Финал 22 пролета по 10 ступенек. Длинная лесенка. Думал там их 1000, а их всего 220 ступенек....У страха глаза велики....

Когда занимаешься, то все кажется бесконечным ?? я когда кардио делаю, то этот час так тянется, кажется, что никогда не закончится. Так и ступеньки кажутся бесконечными ?

 

[Ятакая]

Посмотреть вложение 1414164Доброе утро!!! 8.05 не курю, но начался жор?‍?‍?‍от прошлых 7 кг ещё не избавилась...
Наверное, я созрела для тренажепки??

Как по мне, все правильно написано ?

 

[Lana27]

Доброе утро всем!
#не курю 08.05 @Zoya1989 @Svetlee vseh @Н@тусик12
Вторую работу/ подработку предложили поеду посмотреть

Здорово! Расскажешь вечером))

 

[Даурия]

Свет, это ампельная бегония?

Таня, ты гдеее? Давай цветами делиться! Я в Питере. Бегонии тоже есть, но ампельную в этом году в первый раз купила, еще в феврале.

 

[Marina01]

Здорово! Расскажешь вечером))

Могу уже сейчас- не случилось..не сбылось

 

["Владимир]

Могу уже сейчас- не случилось..не сбылось

Забей и двигайся дальше, лучшее впереди. Ща стиш тебе для настроения скину.

 

[Всегда]

Светик приветик! Я, наверное буду цветами своими заниматься, пересадить надо?

Вау??? очень нежные

 

["Владимир]

Случай
31 октября 2020
Бежит судьба, рекой кипит,
Водоворотом увлекает,
А время щурится, не спит,
За нами молча наблюдает,
*****
И терпеливо ждёт свой час,
Случайной встречи, мимолётной,
Пройдём-ли мимо в этот раз,
Или задержим взгляд на ком-то.
*****
Приходят в нашу жизнь порой,
Те, о которых мы не знаем,
Случайно встречены судьбой,
Грядущего, воспоминанием.
*****
Не дежавю, не бред, не сон,
Момент из дальнего далёко,
Внезапно наступает он,
Всходя, как солнце на востоке.....

 

[Всегда]

Доброе утро!
8.05 #не курю @Zoya1989 @Svetlee vseh @Н@тусик12