33 #33_1 Нускокаможната, а

[Lestwood]

Прив. ГАЛИНА, не дымлю с обеда 06.08. Табекс принимаю с 7.08 правда не очень системно. Вначале часто, а счас немного... по мере появления тяги курнуть..

Хм.

 

[Lestwood]

@Lestwood, так вот про имя. Получается это твой псевдоним? А раз это так - почему именно Яков - довольно редкое имя

Это сикрет, сикретный ?

 

[Карамелькa]

Хм.

Ура, ты здесь, так блин, загадку с именем я узнпю или нет

 

[Карамелькa]

Это сикрет, сикретный ?

Такс, стало ещё интересней... агент 007

 

[Lestwood]

Ура, ты здесь, так блин, загадку с именем я узнпю или нет

А вам зачем?

 

[Валюха]

Снижается, но оооочень медленно, воду пью -но у нас жара - 30 и выше- поэтому выходит, посмотрим, как будет дальше, но бзики бывают. Тут из KFS заказывала, вчера пицца

19.08 - не курю и не собираюсь. А вы где живете? где сейчас такая классная погода +30?

 

[XJR1300]

это что первый раз встречаю

Это безвредные спирулина и моринга... Иногда достаточно закинуть любых таблеток, чтобы организм понял что о нем заботятся

 

[Карамелькa]

А вам зачем?

Люблю загадки разгадывать

 

[Валюха]

Всем доброго дня) Спасибочки большоес вами и с командой я даже не заметила как пролетели эти сто дней)

Классно. поздравляю! Ты герой нашего времени! Сложно было так долго не срываться?

 

[Валюха]

Всем привет!!
Меня зовут Александр, мне 48 неполных лет, стаж курения 33-34 года. Последний раз бросал курить лет 30 назад -тогда меня хватило до вечера, после этого толком и не бросал. Тогда много занимался любительским спортом, здоровья и энергии было валом и курение никак не сказывалось на здоровье еще лет 10-15. Как и все молодые курильщики тогда считал, что болезни от курения это не про меня, а я всегда буду спортивный и здоровый , поэтому курить бросать особо и не пытался, возможно не верил в себя и боялся разочароваться в себе. Сосредоточился на контроле наличия хооорооооошего запаса сигарет, чтобы всегда были..... и никогда не просить, не бегать и не унижаться... .
Последние 15 лет курил по пачке и больше в день... 2 года назад купил тонкий ментоловый женский VOG побаловаться... , да так и завис на нем. (Оказывается ментол не вреден). Курить стал по 2 пачки. Через 2-3 месяца я по ночам стал иногда ощущать свои легкие, потом все чаще и чаще, потом почти постоянно после обеда. Еще через месяц пошел в платную поликлинику, сказал чтобы мне сделали сканирование легких, т.к. у меня рак. Врач послушала посмеялась, направила на узи и мрт (хозяин-барин), поставила диагноз бронхит курильщика, выписала спрей и сказала бросать курить. Сигареты с ментолом я поменял на сигареты с капсулой (черникой) и продолжил курить. Через месяца 4, я опять начал ощущать легкие. Поменял сигареты на безкапсульные и курим дальше . Через месяцев 5-6 ситуация повторилась-поменял марку сигарет. Пытался перейти на IQOS, но мне он не зашел совсем.
Подсознательно понимая что надо бросать, накупил на ALIEXPRESS штук 300 никотиновых пластырей, в сигаретном отделе магазина никотиновые паучи VELO.
5.08.2021г решил почитать в интернете про бронхит курильщика..... Оказалось, что он не лечится, либо ремиссия при отказе от курения, либо дальнейшие развитие в ХОБЛ, затем долго-недолго по больницам и в гроб......
6.08.2021г я скурил 3-4 сигареты до обеда, купил жвачки Никкоретто, достал из загашника никотиновые пластыри и паучи и решил что больше нини.... С меня хватит........... 33 года достаточно, чтобы понять, что мне это ничего не дает, кроме проблем.... Хочу еще пожить не в больницах...
Для страховки вечером купил еще Табекс (думал что покупаю Чампикс, т.к. забыл название)

Привет! Поздравлю ты оказался в нужном месте и в нужное - в нашей команде. Путь начинается с первого шага и ты этот шаг уже сделал. У тебя все получиться!

 

[Валюха]

@Валюха , Валюшка привет? Как ты?

Вот уж третий день не курю!

 

[Карамелькa]

Вот уж третий день не курю!

Давай, Валенька, все получится

 

[Карамелькa]

Все мои хорошие, поехала домой, к игре буду

 

[Карамелькa]

@Евгений4920 , Женя привет, ты где?

 

[venkian]

Снижается, но оооочень медленно, воду пью -но у нас жара - 30 и выше- поэтому выходит, посмотрим, как будет дальше, но бзики бывают. Тут из KFS заказывала, вчера пицца

А пиццу утром ешь или вечером?

 

[Евгений4920]

@Евгений4920 , Женя привет, ты где?

Привет работаю, вообще сеть ловит раз через раз далеко от города нахожусь)

 

[Карамелькa]

А пиццу утром ешь или вечером?

Так всго два раза за месяц, но по три кусочка- она меня просто во сне преследовала

 

[Карамелькa]

Привет работаю, вообще сеть ловит раз через раз далеко от города нахожусь)

Понятно, не забывай отметки делать, у тебя скоро соточка?

 

[venkian]

Понятно, не забывай отметки делать, у тебя скоро соточка?

Это надо смотреть,сколько грамм,и утром хомячить.Я сама в последний месяц сорвалась по всем статьям,еще дела сегодня начались,два дня и трясло и ела весь день и сигарету скурила. Сейчас хочу заново идтить,нужно дальше вес снижать,а гулять ходишь?

 

[Карамелькa]

Это надо смотреть,сколько грамм,и утром хомячить.Я сама в последний месяц сорвалась по всем статьям,еще дела сегодня начались,два дня и трясло и ела весь день и сигарету скурила. Сейчас хочу заново идтить,нужно дальше вес снижать,а гулять ходишь?

Да, гулять начала, тяжело начинала- просто лень, через силу- проще сесть в машину и съездить. Но приучила себя пешком идти- хочешь жрать- иди гуляй и вроде сработало. Только когда спать лодишься понимаешь, что схомячить вроде и хочется, но пью воду и норм.