33 #33_1 Нускокаможната, а

[Глагоша]

Встречайте пополнение, к вам в команду факультативно @XJR1300
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Карамелькa]

А как с весом? Худеешь? Воду считаешь? Пьешь,сколько нужно?

Снижается, но оооочень медленно, воду пью -но у нас жара - 30 и выше- поэтому выходит, посмотрим, как будет дальше, но бзики бывают. Тут из KFS заказывала, вчера пицца

 

[Карамелькa]

Добрый день @XJR1300 , Алекспадр давай знакомиться. @Саныч. Сергей и я Галина - наставники в команде. Мы поможем тебе разобраться с форумом и помочь всем, что в наших силах. Расскажешь о себе? Давно не дымишь?

 

[Scorpions]

@@Scorpions, Русланочка. Мы с @Саныч. Сергеем тебя поздравляем с твоей первой соточкой. Это круто!!! Ты это сделала. Желаем еще сто по сто, а там и Эверест
Посмотреть вложение 1463575

Посмотреть вложение 1463576

Всем доброго дня) Спасибочки большоес вами и с командой я даже не заметила как пролетели эти сто дней)

 

[Lestwood]

Снижается, но оооочень медленно, воду пью -но у нас жара - 30 и выше- поэтому выходит, посмотрим, как будет дальше, но бзики бывают. Тут из KFS заказывала, вчера пицца

Крылышки?

 

[Scorpions]

@G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity 19.08 не курю, отметьте и 101 мой день без никотина

 

[Карамелькa]

@G.a.l.i.n.k.a! @Tuittity 19.08 не курю, отметьте и 101 мой день без никотина

отметим. Утром в таблице был 100-ый день, на 101 день просто поздравляю со счастливой цифрой

 

[Карамелькa]

Крылышки?

Привет. Ага. Это было что-то с чем - то. Я крылышки взяла в рот, а закрыть уже не смогла, они такие острые - заела картошкой фри

 

[Карамелькa]

@Lestwood, так вот про имя. Получается это твой псевдоним? А раз это так - почему именно Яков - довольно редкое имя

 

[Карамелькa]

@Наталья 7777 Наташик привет добрый день

 

[XJR1300]

Всем привет!!
Меня зовут Александр, мне 48 неполных лет, стаж курения 33-34 года. Последний раз бросал курить лет 30 назад -тогда меня хватило до вечера, после этого толком и не бросал. Тогда много занимался любительским спортом, здоровья и энергии было валом и курение никак не сказывалось на здоровье еще лет 10-15. Как и все молодые курильщики тогда считал, что болезни от курения это не про меня, а я всегда буду спортивный и здоровый , поэтому курить бросать особо и не пытался, возможно не верил в себя и боялся разочароваться в себе. Сосредоточился на контроле наличия хооорооооошего запаса сигарет, чтобы всегда были..... и никогда не просить, не бегать и не унижаться... .
Последние 15 лет курил по пачке и больше в день... 2 года назад купил тонкий ментоловый женский VOG побаловаться... , да так и завис на нем. (Оказывается ментол не вреден). Курить стал по 2 пачки. Через 2-3 месяца я по ночам стал иногда ощущать свои легкие, потом все чаще и чаще, потом почти постоянно после обеда. Еще через месяц пошел в платную поликлинику, сказал чтобы мне сделали сканирование легких, т.к. у меня рак. Врач послушала посмеялась, направила на узи и мрт (хозяин-барин), поставила диагноз бронхит курильщика, выписала спрей и сказала бросать курить. Сигареты с ментолом я поменял на сигареты с капсулой (черникой) и продолжил курить. Через месяца 4, я опять начал ощущать легкие. Поменял сигареты на безкапсульные и курим дальше . Через месяцев 5-6 ситуация повторилась-поменял марку сигарет. Пытался перейти на IQOS, но мне он не зашел совсем.
Подсознательно понимая что надо бросать, накупил на ALIEXPRESS штук 300 никотиновых пластырей, в сигаретном отделе магазина никотиновые паучи VELO.
5.08.2021г решил почитать в интернете про бронхит курильщика..... Оказалось, что он не лечится, либо ремиссия при отказе от курения, либо дальнейшие развитие в ХОБЛ, затем долго-недолго по больницам и в гроб......
6.08.2021г я скурил 3-4 сигареты до обеда, купил жвачки Никкоретто, достал из загашника никотиновые пластыри и паучи и решил что больше нини.... С меня хватит........... 33 года достаточно, чтобы понять, что мне это ничего не дает, кроме проблем.... Хочу еще пожить не в больницах...
Для страховки вечером купил еще Табекс (думал что покупаю Чампикс, т.к. забыл название)

 

[Карамелькa]

Всем привет!!
Меня зовут Александр, мне 48 неполных лет, стаж курения 33-34 года. Последний раз бросал курить лет 30 назад -тогда меня хватило до вечера, после этого толком и не бросал. Тогда много занимался любительским спортом, здоровья и энергии было валом и курение никак не сказывалось на здоровье еще лет 10-15. Как и все молодые курильщики тогда считал, что болезни от курения это не про меня, а я всегда буду спортивный и здоровый , поэтому курить бросать особо и не пытался, возможно не верил в себя и боялся разочароваться в себе. Сосредоточился на контроле наличия хооорооооошего запаса сигарет, чтобы всегда были..... и никогда не просить, не бегать и не унижаться... .
Последние 15 лет курил по пачке и больше в день... 2 года назад купил тонкий ментоловый женский VOG побаловаться... , да так и завис на нем. (Оказывается ментол не вреден). Курить стал по 2 пачки. Через 2-3 месяца я по ночам стал иногда ощущать свои легкие, потом все чаще и чаще, потом почти постоянно после обеда. Еще через месяц пошел в платную поликлинику, сказал чтобы мне сделали сканирование легких, т.к. у меня рак. Врач послушала посмеялась, направила на узи и мрт (хозяин-барин), поставила диагноз бронхит курильщика, выписала спрей и сказала бросать курить. Сигареты с ментолом я поменял на сигареты с капсулой (черникой) и продолжил курить. Через месяца 4, я опять начал ощущать легкие. Поменял сигареты на безкапсульные и курим дальше . Через месяцев 5-6 ситуация повторилась-поменял марку сигарет. Пытался перейти на IQOS, но мне он не зашел совсем.
Подсознательно понимая что надо бросать, накупил на ALIEXPRESS штук 300 никотиновых пластырей, в сигаретном отделе магазина никотиновые паучи VELO.
5.08.2021г решил почитать в интернете про бронхит курильщика..... Оказалось, что он не лечится, либо ремиссия при отказе от курения, либо дальнейшие развитие в ХОБЛ, затем долго-недолго по больницам и в гроб......
6.08.2021г я скурил 3-4 сигареты до обеда, купил жвачки Никкоретто, достал из загашника никотиновые пластыри и паучи и решил что больше нини.... С меня хватит........... 33 года достаточно, чтобы понять, что мне это ничего не дает, кроме проблем.... Хочу еще пожить не в больницах...
Для страховки вечером купил еще Табекс (думал что покупаю Чампикс, т.к. забыл название)

Привет Саша. Отлично все написал. С 7.08. получается не дымишь? Табекс принимаешь? Как сейчас твое настроение?

 

[Карамелькa]

@XJR1300, я тебя выше ждала, представлюсь еще раз. Я Галина, мыс Сергеем @Саныч. наставники в команде "нускокаможната, а". Мы готовы тебе помочь освоиться на форуме и оказать поддержку

 

[XJR1300]

Прив. ГАЛИНА, не дымлю с обеда 06.08. Табекс принимаю с 7.08 правда не очень системно. Вначале часто, а счас немного... по мере появления тяги курнуть..

 

[XJR1300]

 

[Карамелькa]

Прив. ГАЛИНА, не дымлю с обеда 06.08. Табекс принимаю с 7.08 правда не очень системно. Вначале часто, а счас немного... по мере появления тяги курнуть..

Это замечательно и мы рады тебя видеть в нашей команде. Чем увлекаешься? фильмы, книги... как отвлекаешься от дурных мыслей?

 

[Карамелькa]

Посмотреть вложение 1463696

ух ты, полный набор. Не хватает моего секретного оружия, низа что не догадаешься

 

[Карамелькa]

@Валюха , Валюшка привет? Как ты?

 

[XJR1300]

Вот плацебо... Помогает когда накатывает...

 

[Карамелькa]

Вот плацебо... Помогает когда накатывает... Посмотреть вложение 1463697

это что первый раз встречаю