Игорёк, привет!!! Так ты сразу к нам беги общаться, говори что нужна помощь и всё будет хорошо. Не надо стесняться. Здесь все свои и все с одной и той же темой, бросить курить!!!! ??
Так за счет общения идет отвлечение от тяги.
Добрый день всем! Очень рада влиться в ряды столь достойных людей. Меня зовут Светлана, стаж курения 37 лет. Серьёзных попыток бросить 2 раза. Максимальный срок без сигарет 3 года, декретный отпуск с ребёнком. А срывалась, потому то чего-то не хватает))) Верю, что этот раз удастся вырваться. Чтобы предложить название команды мне наверное не хватит кретива. Пусть будет "Свободные".
Привет, Света. Стаж такой… ого какой… А на каких сроках попытки были?
Игорёк, всегда влезай!!! Мы здесь для того и сидим, сидеть тихо тоже не хорошо.
Первый лет в 35,второй в 40 лет. Сейчас 54,думаю окончательно ??
Да окончательно, конечно. Ты сейчас куришь?
Пока да, в субботу отметим день рождения мужа и побоялась, что сорвусь : шашлык, приятная компания. Я с воскресенья планирую???
Ну и отлично! А помогашки какие-нибудь будешь использовать?
Что имеется в виду Табекс? Нет. Я тренер по плаванию у деток с 0 до 10 лет, так что физ нагрузка мне в помощь. Присоеденю зал 3 раза в неделю)
Игорь, ты наверное раньше так делал, пил чай и курил?
Светлана, добрый день!!! Рада познакомиться!!!
Физнагрузка - да, дело хорошее. Ну и вообще надо сразу думать, чем время занимать... я ходить начала много в какой-то момент...
Ну да, вообщем то это такая уже удобная связка. Сейчас либо помедитирую, либо прогуляться схожу, а хочется еще и кофе попить. Кофе видимо чем-то заменяет сигареты.
Сходи погулять лучше и полезно и развеешься??
