Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Ребят, можно почитать дневники, ссылки принесла под спойлер
Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через тоже, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник) Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-)))) Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)
да не думай ты про вес, наша цель другая, потом отрегулируешь свой вес в нежральне или спортивных марафонах, ну и тем более, если это на пользу, то только вперед
Не думаю, даже не замечаю особо. Но бывают моменты, что аж скручивает от желания покурить. Но я больше потеряю чем приобрету и понимание этого помогает перетерпеть.
Я в вечном отпуске. Последние 8 лет, с детьми.
Мои никотиновые девайсы кончились. Как и обещала новые не покупаю.
Сонная, Вялая, энергии мало.
Приехали с дачи, лежу ничего не хочу. Хочу чтобы в покое меня оставили. А они не оставляют?