34 #34_2 Зайчатки разума

[Брусниchка]

Аня быстро в похудалку!!! Как раз в понедельник старт!

Мляяяя, я не наю хде у меня см?‍♀️?‍♀️?‍♀️???

 

[Брусниchка]

А чего там заставляют делать?????

Ничего не заставляют. Ты сама задаёшь себе диету, физ нагрузки... Это для дисциплинарки. Отмечаешься, скидываешь изменения и т д... Надежда, гоуууу!!!!!

 

[Tuma]

Мляяяя, я не наю хде у меня см?‍♀️?‍♀️?‍♀️???

Поясом отмерь и линейкой посчитай

 

[Брусниchка]

Напишите кто нибудь отчёт я скопирую

Че за отчёт? О некуряшке, о нежрачки или ещё о чем? ?????

 

[Tuma]

Че за отчёт? О некуряшке, о нежрачки или ещё о чем? ?????

Не курю и блабла

 

[Tuma]

Ничего не заставляют. Ты сама задаёшь себе диету, физ нагрузки... Это для дисциплинарки. Отмечаешься, скидываешь изменения и т д... Надежда, гоуууу!!!!!

Само напряжно кбжу считать и физ нагрузку делать

 

[Брусниchка]

Поясом отмерь и линейкой посчитай

Та я заип.. Сь бёдрыща свои линейкой то отмерять больше метра?????Млииин, и пояса не ношу, и нитками, верёвками не пользуюсь?????

 

[Брусниchка]

Само напряжно кбжу считать и физ нагрузку делать

Я вот на физ с этой неделе наконец-то присела. Два раза на акве была индивидуальной по часу?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️я домой ползла????

 

[Брусниchка]

Люба, я не могу тему найти. Напомни, пожалуйста, че замерить надо? Грудь, бедра, талию, если найдёшь и все? ??

 

[Надюшка♥️]

Поясом отмерь и линейкой посчитай

Я так на работе делаю???

 

[Брусниchка]

Само напряжно кбжу считать и физ нагрузку делать

Тума, ты абон приобрела в Фитнес или как Надин шагать бушь? Я про физ нагрузку

 

[Брусниchка]

Не курю и блабла

Я не вижу с тел список, в котором ты???Софушка отметит???

 

[Брусниchка]

@Tuma @Зебра Городская Люба,Софа,я в теме. Замерилась, анкету заполнила?✌️?
Благодарю, что напомнили!!! ???
Я так понимаю, пасти меня теперь будете????типа на поруки взяли?????Надин, ты с нами? @Надюшка45

 

[Брусниchка]

Люба, я в печали, лучше бы я не снимала свои мерки??? у меня такие см были перед родами???????? @Tuma

 

[Засыпанда]

Люба, я в печали, лучше бы я не снимала свои мерки??? у меня такие см были перед родами???????? @Tuma

Ой да, судя по фотке так 91-61-91))

 

[Boss2021]

09.10 не курю
@Анюта Я @Lechka @Зебра Городская

 

[Tuma]

Я вот на физ с этой неделе наконец-то присела. Два раза на акве была индивидуальной по часу?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️?‍♀️я домой ползла????

Аквааэробика? Или просто плаваешь?

Люба, я не могу тему найти. Напомни, пожалуйста, че замерить надо? Грудь, бедра, талию, если найдёшь и все? ??

Тума, ты абон приобрела в Фитнес или как Надин шагать бушь? Я про физ нагрузку

Я дома зарядку делаю и хожу. Мне фитнес , Басик, йогу смогу ничего нельзя....((((

@Tuma @Зебра Городская Люба,Софа,я в теме. Замерилась, анкету заполнила?✌️?
Благодарю, что напомнили!!! ???
Я так понимаю, пасти меня теперь будете????типа на поруки взяли?????Надин, ты с нами? @Надюшка45

Я что зря искала?!?
Все равно на!!! https://ne-kurim.ru/forum/threads/zdorovyj-obraz-zhizni-pravilnoe-pitanie-11.64532/

Люба, я в печали, лучше бы я не снимала свои мерки??? у меня такие см были перед родами???????? @Tuma

И сисьи опечалило?

 

[Boss2021]

Всем замечательных выходных!

 

[Tuma]

09.10 не курю
@Анюта Я @Lechka @Зебра Городская

Святая женщина!!!

09.10 не курю
@Анюта Я @Lechka @Зебра Городская

 

[Брусниchка]

Аквааэробика? Или просто плаваешь?



Я дома зарядку делаю и хожу. Мне фитнес , Басик, йогу смогу ничего нельзя....((((

Я что зря искала?!?
Все равно на!!! https://ne-kurim.ru/forum/threads/zdorovyj-obraz-zhizni-pravilnoe-pitanie-11.64532/

И сисьи опечалило?

Аэробика водяная?????я на другое пока стремаюсь идти с таким весом, коленки, суставы убью... Итак не але... Болят от веса
Не зря, дорогая???Благодарю???
Неееее, я не любитель арбузов. Мне не комфортно с большими сисюнами. Я как вспомню, когда грудью кормила, тяжко мне было с такими бидонами???