Пришлось, врачи заставили)) спасибо им за это, минус 16 кг за 5 месяцев))
Только в последнее время разные врачи мне дают разные рекомендации по питанию. Да ладно разные! Противоположные! Поэтому стала жрать все подряд.)))
Но я все равно сладкое не люблю, стоять у плиты мне лень, в основном все на пару кушаю. Помыла, нарезала, закинула в пароварку и ждешь. Ну или в духовке / мультиварке запекаю чего-нибудь. Супы и кашки в мультиварке варю.
Так что питаться правильно иногда можно из-за лени)))) а картоху я ем обязательно. Во-первых, я ее люблю. Во-вторых, ради зубок надо))) кислотность повышена сильно, зубы прям крошатся, гасим крахмалом: картошечкой и манкой)))