@Артурио, Артур, пока тебя вижу, отчитываюсь)))
2 подхода по 1,30 и 1,15
Постепенно увеличиваю время и это не кажется таким уж тяжелым))
Вспоминаю, как тренер в зале на минуту нас с мелкой ставил, мы его садистом обзывали. Не, ну не только поэтому. Он на нас все новые упражнения испытывал, потому, да, он садист