#35_2 Туса у кактуса

[Pa$hok]

Назрел вопрос: а всё, кто курил айкос куда дели свои устройства?
Убрали на полочку до лучших времён ????
Сегодня убрала "курительные тапочки" для лестницы.
Я вот думаю, если не выкинуть, то это вроде как типа лазеечки назад, "а вдруг"?!

Надо рубить на корню. Если оставлять там на всякий случай сигареты, устройства парения и т.д. это значит где то в глубине сомневаешься в своем решении. Надо выбросить всё старое, чтобы впустить новое в свою обновлённую жизнь. Ура, товарищи!

 

[Надюшка♥️]

@Pa$hok, Паш, а ты что выбросил?

 

[Тимона]

Надо рубить на корню. Если оставлять там на всякий случай сигареты, устройства парения и т.д. это значит где то в глубине сомневаешься в своем решении. Надо выбросить всё старое, чтобы впустить новое в свою обновлённую жизнь. Ура, товарищи!

Согласна, спасибо, Паш!
Спасибо, Надюш ?

 

[Pa$hok]

@Pa$hok, Паш, а ты что выбросил?

Старую жизнь
Вернее стараюсь изменить привычки, которые были связаны с курением, перенастраиваюсь, это конечно тяжело после 20 летнего никотинового плена, я так сросся с сигаретой, что и не знал жизни без них. На момент когда я потушил последнюю сигарету у меня оставалось 3 непочатые пачки, я их сжег, как чучело на масленицу сжигают, вот у меня прям радость какая то была когда я это делал.

 

[Надюшка♥️]

Старую жизнь
Вернее стараюсь изменить привычки, которые были связаны с курением, перенастраиваюсь, это конечно тяжело после 20 летнего никотинового плена, я так сросся с сигаретой, что и не знал жизни без них. На момент когда я потушил последнюю сигарету у меня оставалось 3 непочатые пачки, я их сжег, как чучело на масленицу сжигают, вот у меня прям радость какая то была когда я это делал.

Молодец! Своя мини масленница??

 

[Pa$hok]

А ещё, девчонки, мне тревожно, я подхожу к двум неделям некурения, много раз я срывался именно через две недели, на 15-20 день или ровно через месяц. Вот подсознание и начинает слать всякие мысли. Стали приходить накаты по нескольку раз на день.

 

[Тимона]

А ещё, девчонки, мне тревожно, я подхожу к двум неделям некурения, много раз я срывался именно через две недели, на 15-20 день или ровно через месяц. Вот подсознание и начинает слать всякие мысли. Стали приходить накаты по нескольку раз на день.

А если ставить маленькие цели, мне в худении, во всяком случае это помогало, как только ты почти приблизилась к заветной цифре я вешаю на холодильник новую маленькую цель. А вдруг?!

 

[Pa$hok]

А если ставить маленькие цели, мне в худении, во всяком случае это помогало, как только ты почти приблизилась к заветной цифре я вешаю на холодильник новую маленькую цель. А вдруг?!

Можно и так попробовать. Спасибо за идею

 

[Надюшка♥️]

А ещё, девчонки, мне тревожно, я подхожу к двум неделям некурения, много раз я срывался именно через две недели, на 15-20 день или ровно через месяц. Вот подсознание и начинает слать всякие мысли. Стали приходить накаты по нескольку раз на день.

Заходи, читай информацию о борьбе с накатами. Если что, сразу в "скорую"

 

[Pa$hok]

А где вообще все? Что то тишина сегодня.

 

[Pa$hok]

@Тимона, У тебя первый день без сиг, как самочувствие, настроение?

 

[Тимона]

@Тимона, У тебя первый день без сиг, как самочувствие, настроение?

Второй, Паш, второй???
Сначала я не верила, что не смогу без бухлишка, представить и дня без курилки не могла, накатывает именно в определённые моменты, когда в этот момент я выходила на лестницу, а если я чём-то занята, то и не вспоминаю.
Так что нормуль пока, читаю дневники чужие)))
Очень помогает?

 

[Надюшка♥️]

Второй, Паш, второй???
Сначала я не верила, что не смогу без бухлишка, представить и дня без курилки не могла, накатывает именно в определённые моменты, когда в этот момент я выходила на лестницу, а если я чём-то занята, то и не вспоминаю.
Так что нормуль пока, читаю дневники чужие)))
Очень помогает?

А свои дневники есть?

 

[Pa$hok]

Второй, Паш, второй???
Сначала я не верила, что не смогу без бухлишка, представить и дня без курилки не могла, накатывает именно в определённые моменты, когда в этот момент я выходила на лестницу, а если я чём-то занята, то и не вспоминаю.
Так что нормуль пока, читаю дневники чужие)))
Очень помогает?

Молодец. Дела здорово помогают отвлекаться, но и отдохнуть хочется, а вот когда отдыхаешь, тогда начинается. Стихи чтоли начать писать? Или книжку почитать. А дневники я тоже читаю, много интересного и полезного для себя находишь.

 

[Тимона]

А свои дневники есть?

Здесь нет, у меня есть блокнот, ещё с прошлой осени веду, важное своё записываю, если честно, Надюш, не люблю ныть и приватность больше по душе.
Может что и поменяется, и решусь здесь завести.

 

[Надюшка♥️]

Здесь нет, у меня есть блокнот, ещё с прошлой осени веду, важное своё записываю, если честно, Надюш, не люблю ныть и приватность больше по душе.
Может что и поменяется, и решусь здесь завести.

Самое главное, чтобы тебе помогало)))) а где писать дело каждого?

 

[Надюшка♥️]

Молодец. Дела здорово помогают отвлекаться, но и отдохнуть хочется, а вот когда отдыхаешь, тогда начинается. Стихи чтоли начать писать? Или книжку почитать. А дневники я тоже читаю, много интересного и полезного для себя находишь.

Да, правильно, нужно найти дело по душе, для отдыха)))))
Стихи как варик?

 

[*Сергеич*]

Всем доброго вечера, Друзья!

 

[Тимона]

Доброго?
Ну вот, всё поужинали подтягиваются

 

[Pa$hok]

Всем доброго вечера, Друзья!

Очень добрый вечер