Алиночка
V.I.P
И как мне это теперь не забыть ? )))научили меня добые люди, может поможет, руками ищешь болевые точки на мышцах смины лопаток все что называется воротниковой зоной, и начинаешь эти точки, словно перемещать пальцами, несильным нажатием, и как будто вверх вывводишь...