34 #4 Египетская сила

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдете после стодневки?


  • Всего проголосовало
    23
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ага. Ночью меня недавно откачали круче любой скорой, даже носилки притащили)) До сих пор на калпаке сижу, чтоб не повторилось. Спасибо кто был рядом ?
вот именно, главное когда накат бежать на форум, а не за сигаретами
 
Перейди на него. Хочется курить, иди делать хобби. Как правило хобби затягивает
А если хобби, там где мозгом надо шевелить, а он не шевелиться?) Типо смотрю в книгу, а там фига))
 
Сейчас тупо читаю.
На автомате отвечаю..
Ты права, утро вечера мудренее
читай
Смотри, люди, когда счастливы и довольны вообще не думают о сигаретах.
Если закурить на нервах, то человек дает себе положительное подкрепление сигаретой /да, как бы это не звучало, но мозг воспринимает это именно так/ и этот мозг уже запоминает это подкрепление и будет выводить всеми силами снова на раздражение, пусть и из-за пустяка, но он умеет раздувать из мухи слона. Твое сознание даже купится на коварный план подсознания требующего никотин.
Поэтому как бы тебя все не раздражало, не поддавайся на это, не давай мозгу получить такое коварное позитивное подкрепление, он-то кайфует от никотина и плевать ему на смолы и продукты горения. Лучше перетерпи и дай себе положительное подкрепление тем, что похвалишь себя за стойкость. Мозг тоже будет запоминать, когда его хвалят за дело.
Домен тут прав, т.к. наш мозг не то что бы ленив, но очень экономен и он не любит, когда что то идет не по запланированному, тысячаразопробованными маршрутами. Он всегда будет бунтовать когда ты хочешь делать что-либо по другому, это неизбежно и это надо принять или просто иметь ввиду. И самые сложные ситуации это те, которые редко бывают. Будь начеку и просто знай что это нормально и через это можно пройти)
 
читай

Домен тут прав, т.к. наш мозг не то что бы ленив, но очень экономен и он не любит, когда что то идет не по запланированному, тысячаразопробованными маршрутами. Он всегда будет бунтовать когда ты хочешь делать что-либо по другому, это неизбежно и это надо принять или просто иметь ввиду. И самые сложные ситуации это те, которые редко бывают. Будь начеку и просто знай что это нормально и через это можно пройти)
Мне было очень легко бросить в ноябре 2020.
Никогда такой лёгкости не ощущала..
Хотя было стрессово.
Надо бы вспомнить эти ощущения..
Но я тогда с форума уходила на 1.5.мес.
 
Ненене, я не консультант по знакам зодиака)))
Ну мне ж про мой рассказал.
Или эта услуга только для меня была?
Про твой?))))
Я старый закоренелый материалист)))) Что я могу рассказать про знаки зодиака?)
Вот же:
Близнецы знаешь какие любвеобильные?)))) Прикинь сколько любви тебе одной подвалило))))))
Ты где витаешь?
 
Тут надо еще понять, что у нас есть инстинкт самосохранения, который не любит, когда что-то меняется, он принимает это за угрозу. Но, когда твой инстинкт самосохранения начинает буянить в подсознании, сознание начинает трясти так, что оно готово все сделать, чтобы этот инстинкт притих.
Хотя по сути сознание тут не право, да инстинкт буянит, такова его природа, но твой мозг тоже устал от сигарет иначе ты бы и не стала бросать.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Users who are viewing this thread

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу