Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
А что касается других витаминов, именно витаминов, то это больше для восстановления после тренировки...за силовую много энергии расходуется. И ладно бы человек дома сидел отдыхал, так надо же работать еще, а после работы в зале пахать