#40_2 Солёная Карамель

[Tabaki]

Для тех , кому вообще не сдалась готовка, но при отказе от курения необходимо наладить регулярный стул.



Изволите предоставить:

?чиа-пудинг



1 чашка Любого растительного молока (миндальное , кокосовое , овсяное )…

1/4 стакана семян чиа

1/4 ч.л. чистого экстракта ванили (можно без ванили, можно добавить корицу или какао без сахара)

мёд , сироп фиников, агавы …. Все , что угодно.



ЗаМешайте на ночь . Отправьте в холодильник.

??Ешьте натощак с любимыми ягодами или фруктами.






https://downshiftology.com/recipes/how-to-make-chia-seed-pudding/



*Яндекс переводчик в помощь

———————

1. Гранола домашняя

https://cookieandkate.com/healthy-granola-recipe/



——————-



Для тех, кто решит замориться и приготовить весь десерт с фото:

• Первый слой гранола
• Второй слой любимые ягоды с листьями мяты +ваниль из блендера
• Последний слой чиа-пудинг

?Не используйте добавленного сахара

Ай порадовал!. Спасибо Женя. Теперь мне никакой стул не страшен

 

[Tabaki]

@@Polina, так бы обнял, поцеловал бы.заичка моя

 

[Трудоголик]

Ай порадовал!. Спасибо Женя. Теперь мне никакой стул не страшен

????

 

[nika_mi]

Ай порадовал!. Спасибо Женя. Теперь мне никакой стул не страшен

 

[Трудоголик]

как стать твоей подругой?!

Давай вместе полезные рецепты собирать

 

[@Polina]

@@Polina, так бы обнял, поцеловал бы.заичка моя

Сладких снов, Азаматик ???

 

[Tabaki]

В доме тишина, тихо тикают ходики на стене, за стеной скребется мышь....
И только я сцуко хлоп и хлоп холодильником! Хлоп и хлоп

 

[Tabaki]

Посмотреть вложение 1608293

На ночь это страшно

 

[Tabaki]

Давай вместе полезные рецепты собирать

А давай!

 

[nika_mi]

На ночь это страшно

Все же есть тот стул, что напугает Азамата

 

[Tabaki]

Все же есть тот стул, что напугает Азамата

Да. Это он.
Сегодня чего притихли. Женя пришел с рецептами

 

[Осина]

Для тех , кому вообще не сдалась готовка, но при отказе от курения необходимо наладить регулярный стул.



Изволите предоставить:

?чиа-пудинг



1 чашка Любого растительного молока (миндальное , кокосовое , овсяное )…

1/4 стакана семян чиа

1/4 ч.л. чистого экстракта ванили (можно без ванили, можно добавить корицу или какао без сахара)

мёд , сироп фиников, агавы …. Все , что угодно.



ЗаМешайте на ночь . Отправьте в холодильник.

??Ешьте натощак с любимыми ягодами или фруктами.






https://downshiftology.com/recipes/how-to-make-chia-seed-pudding/



*Яндекс переводчик в помощь

———————

1. Гранола домашняя

https://cookieandkate.com/healthy-granola-recipe/



——————-



Для тех, кто решит замориться и приготовить весь десерт с фото:

• Первый слой гранола
• Второй слой любимые ягоды с листьями мяты +ваниль из блендера
• Последний слой чиа-пудинг

?Не используйте добавленного сахара

Можно заменить чиа пельменями??

 

[Tabaki]

@Трудоголик, Женя как состояние? Ты не куришь? Смотрю ты на позитиве

 

[Aiss]

Можно заменить чиа пельменями??

 

[Tabaki]

@nika_mi, Ника. Как настроение? . Чем занимаешься?

 

[nika_mi]

Можно заменить чиа пельменями??

 

[Марсианин]

Привет всем!

@Марсианин @Ludk , желаю вам лёгкого и окончательного бросания. Чтобы никакие абститентные синдромы и накаты вас не смутили и не поколебили)
Сегодня доделала большую работу, встала и пошла курить по привычке. Но вспомнила, что не курю и сигарет-то нет вот, ведь, эта сила привычки, на автомате))

@Tabaki , выздоравливай, дружище! Я, видимо, пропустила, что ты заболел. Спасибо за блинчики)

Привет!
Нам нельзя абстинентный синдром, мы же за тобой идём, иначе отстанем)
Спасибо

 

[Осина]

Давай вместе полезные рецепты собирать

Давай, но чур из человеческих ингридиентов?
А вообще, я ем столько гадости, что ты, наверное, прям посланник для меня. Готова к пп

 

[Марсианин]

@Марсианин, Макс приветище
Кто сегодня молодец?
Ты как? Все норм?

Я норм, не курю) Пол дня провёл в курящей компании, в которой всегда с кайфом курил, но нет) Настрой боевой)
Ты как?

 

[nika_mi]

@nika_mi, Ника. Как настроение? . Чем занимаешься?

Настроение: лениться, быть добренькой и хотеть учпочмаков