Я бы с удовольствием поспал конечно, но вчера никак не спалось, хотя был очень уставшим и измотанным. Как будто внутри что-то горит, и это не мысли, а тело такую реакцию дает. Лежал и ворочился до 3 утра, мучился. Не находил чем снять это состояние, то горячего молока с медом попью, то по форуму погуляю. Видео гипноз для сна посмотрел, помогает расслабиться, но формат видео в Ютубе неудобно, заснешь, кто выключит проигрыватель, сегодня перевел в аудиоформат, ещё попробую.