Перебои со сном это естественный процесс при отказе от курения.
Это может быть 1,5 - 2 месяца . Ты можешь ночью проснуться и час не спать, а потом уснуть. Также ты можешь захотеть спать днём пару раз. И в эти дневные часы, старайся если есть возможность хотя бы часик поспать. Не отказывай себе в этом.
Сейчас можешь попить зелёный или травяной чай ? с ложечкой мёда ?. После мёда хорошо засыпаешь. ???