#42_1 Не Куриллы

[Инга@]

@Влад Цепеш @Сладкая булочка @Allifa # не курю сегодня

Умничка! Держи солнышко!

 

[Инга@]

Всем доброе утро!

Доброе утро, Настенька! ???

 

[Кризис Закончился]

Всем доброе утро!

Только проснулась?)

 

[Анчоус]

 

[Nicety]

Только проснулась?)

Не угадал)

 

[Анчоус]

Я вот эту песню пою при накатах

 

[Кризис Закончился]

Посмотреть вложение 1667875
Не угадал)

Гуляешь с Филькой

Отпустило после вчерашнего?
Такая расстроенная была(

 

[Nicety]

Я вот эту песню пою при накатах

А я думаю эту петь

 

[Lilichka]

воли

В тот момент когда начинаю хотеть курить, вспоминаю послевкусие от сигареты, как это не вкусно и запах от одежды, и сразу желание отпадает. Я еще 5.09 гигиену полости рта сделала теперь и зубы жалко. Ранее с Табексом пробовала тоже хорошо помогает но на время

 

[Nicety]

Гуляешь с Филькой

Отпустило после вчерашнего?
Такая расстроенная была(

Гуляю, Жень.
Настроение настроилось
Настроя нет

 

[Кризис Закончился]

Много работы сейчас , задач каких то, а оно все копится и копится, нужно разгребать садится(
Ну это чет вообще не про радость и веселье, не фига вообще не про радость и веселье.
Пытаюсь все распланировать и раскидать по дням, в любом случае сделать нужно их, но я не выполняю план и каждый день заново все раскидывать нужно, а то за прошлый день план не выполнен, а задачи то остались, и оно еще больше копится
И внутри такое напряжение, беспокойство от этого всего, и мыслишки о сигаретах проскакивают в такие моменты(

Вот сейчас как сяду, как разгребу все! ?

 

[Allа]

@Влад Цепеш @Сладкая булочка @Allifa # не курю сегодня

Отметила

 

[Кризис Закончился]

Гуляю, Жень.
Настроение настроилось
Настроя нет

Все прекрасно)
Нет настроя и хрен с ним.
Ты не кому ничего не должна.
Никто тебя бросать не заставляет сейчас.
В следующий раз, если он будет, а скорее всего когда нибудь будет и может очень скоро, потому что курение это гадость ,и другого пути у война нет, только бросать)) Подготовишься лучше и по другому все пройдет! Ты молодец! Люди даже бояться пытаться, а ты ?

Жизнь продолжается!

 

[*Олька*]

Всем приветик
@Allifa @Сладкая булочка @Влад Цепеш
08.09. Не курю.

 

[Инга@]

Много работы сейчас , задач каких то, а оно все копится и копится, нужно разгребать садится(
Ну это чет вообще не про радость и веселье, не фига вообще не про радость и веселье.
Пытаюсь все распланировать и раскидать по дням, в любом случае сделать нужно их, но я не выполняю план и каждый день заново все раскидывать нужно, а то за прошлый день план не выполнен, а задачи то остались, и оно еще больше копится
И внутри такое напряжение, беспокойство от этого всего, и мыслишки о сигаретах проскакивают в такие моменты(

Вот сейчас как сяду, как разгребу все! ?

Ну ,…сигареты точно тебе не помогут дела твои разгрести. Если у тебя на день запланировано 10 пунктов, а сделал хотя бы 4, то это уже успех. Бери каждый пункт из своего дня и начинай его делать от начала и до конца. Напротив ставить галочку ✔️, Выполнено. И так постепенно переходя от пункта к пункту.

 

[Кризис Закончился]

Начать бегать по думываю
3 раз тренажерки в неделю недостаточно
Демон во мне бушует
С ума просто сходит)

Нужно купить тогда беговые осенне-зимние кроссы и спортивный костюм, в чем вообще бегают, я не знаю
Не люблю покупать одежду, фууууууууууууууууууууууууууууууууууууу

 

[Инга@]

Всем приветик
@Allifa @Сладкая булочка @Влад Цепеш
08.09. Не курю.

Умничка ! Держи солнышко!

 

[Инга@]

В тот момент когда начинаю хотеть курить, вспоминаю послевкусие от сигареты, как это не вкусно и запах от одежды, и сразу желание отпадает. Я еще 5.09 гигиену полости рта сделала теперь и зубы жалко. Ранее с Табексом пробовала тоже хорошо помогает но на время

С табексом не хочешь опять попробовать? Или лучше сама!

 

[Кризис Закончился]

С табексом не хочешь опять попробовать? Или лучше сама!

Через месяц без сигарет можно табекс пить?

 

[Инга@]

Начать бегать по думываю
3 раз тренажерки в неделю недостаточно
Демон во мне бушует
С ума просто сходит)

Нужно купить тогда беговые осенне-зимние кроссы и спортивный костюм, в чем вообще бегают, я не знаю
Не люблю покупать одежду, фууууууууууууууууууууууууууууууууууууу

Загугли, в чём лучше бегать зимой… ?