#42_1 Не Куриллы

[Анчоус]

@Влад Цепеш @Сладкая булочка @Allifa
08.09 не курю
Всем бодрого утра

Замечательно) Привет) Тебе тоже мои брови не нра? или норм?

 

[Анчоус]

Пливет

Фима))) Привет) Скажи что у меня с бровями не так?

 

[Анчоус]

Ребята! ♥️♥️♥️
Всем доброе утро!

Спойлер: Команда 42_1

1. @Allifa
2. @Richkova
3. @AndreyF
4. @Арбузик
5. @Андрей Ко
6. @Bridge
7. @malta1407
8. @Алексей Краснодар
9. @Сладкая булочка
10. @NUKA
11. @Надежда12122019
12. @Надиншриланка
13. @Jenech'ka
14. @Yulia?
15. @aminat
16. @Idler
17. @Myxo
18. @Homa
19. @Лемурик
20. @@Анастасия
21. @Веснушка1204
22. @Tasha_NV
23. @Nicety
24. @Халвушка
25. @Елена1989
26. @Арина Асмита
27. @Александр Кузьмин
28. @jannetka
29. @МаринаТ
30. @Amy
31. @Ap1l
32. @Грант
33. @Буревестник
34. @Irokez
35. @Alehaska
36. @Nelena
37. @Влад Цепеш
38. @Анастасия358
39. @Н.М.
40. @ОльгаТ
41. @tasha3107
42. @Натали71
43. @Alenyshka
44. @marina85
45. @StIg
46. @Кризис Закончился
47. @*Олька*
48. @Tёnа
49. @Кармен
50. @Patrik
51. @Vintik1
52. @Lesyaga
53. @Hellen28
54. @nataliya-nex
55. @aksalfa
56. @Lilichka

Приходим дружненько завтракать и не забываем отмечаться! ?????

Посмотреть вложение 1667839


На этой недели у нас проходит конкурс! Надо предоставить три фотографии старинных предметов с названием команды.
За это команда получает баллы.

https://ne-kurim.ru/forum/threads/konkursnaja-tema-42-oj-vzletnoj-polosy.66417/

А также открыта игровая! Которая очень хорошо отвлекает от разного рода непотребных мыслей! ?????
Помогает концентрировать внимание и дает прекрасное развитие нашему мозгу!

https://ne-kurim.ru/forum/threads/igrovaja-42-oj-vzljotnoj-polosy.66418/

Вот, правильно) Я тоже думала всем напомнить) А ты уже))

 

[Кризис Закончился]

Я все!
Пошел гулять!
По работе один негатив пишут, а мне и так не легко! Крышу рвет, а они еще добивают, что за люди! Еще и дел, задач до фига! Не разгребсти! Мне нужен коуч по тайменеджменту!
Я гулять! И музыку слушать! И пусть подождут все! А вечером на тренировку! Занят я! Короче! Сейчас гулять!

 

[Анчоус]

Даже не знаю

Влад. Каждую неделю идет конкурс. На этой неделе -предметы старины. Какие-то винтажные вещи. Капитан может участвовать. На следующей неделе новое что-то будет. Потом Самоделкин будет. Это вообще очень быстро все надо фоткать, снимать видео и кидать в конкурсную. Обычно Капитан всегда присутствует на этом конкурсе и помогает остальным. и координирует действия, и следит за наличием фото и временем. Ну как-то так. Надо подготовиться и помочь команде)

 

[Aiss]

Фима))) Привет) Скажи что у меня с бровями не так?

Привет Анют, все хорошо. Чутка можно щипануть сверху на изгибе. Если хочешь

 

[Amy]

Привет Amy, как самочувствие, как настроение?

Приветик)) Все прекрасно, не считая того , что постоянно хочу спать ? . Надеюсь это состояние пройдёт ….

 

[Анчоус]

Привет Анют, все хорошо. Чутка можно щипануть сверху на изгибе. Если хочешь

нее. лениво. лучше фото поменяю)

 

[Анчоус]

Приветик)) Все прекрасно, не считая того , что постоянно хочу спать ? . Надеюсь это состояние пройдёт ….

Конечно, пройдет) у меня так же было) прошло все, вообще отлично себя чувствую) Витаминки попробуй, чаек зеленый, если пьешь его) Я кофе только спасалась.

 

[Инга@]

@Влад Цепеш @Сладкая булочка @Allifa
08.09 не курю
Команда привет

Привет, Ксения! Умничка, девочка! Лови солнышко!

 

[NasTёnа]

Ребята,привет. У меня был срыв, я закурила, стресс, можно мне как то факультативно продолжить участие? В субботу планирую не курить.

 

[NasTёnа]

Ребята,привет. У меня был срыв, я закурила, стресс, можно мне как то факультативно продолжить участие? В субботу планирую не курить.

С субботы точнее.

 

[Amy]

Конечно, пройдет) у меня так же было) прошло все, вообще отлично себя чувствую) Витаминки попробуй, чаек зеленый, если пьешь его) Я кофе только спасалась.

Без кофе я теперь никуда, оно только и спасает)))

 

[Анчоус]

Ребята,привет. У меня был срыв, я закурила, стресс, можно мне как то факультативно продолжить участие? В субботу планирую не курить.

Привет. Когда сорвалась? Сейчас куришь? Отметок не вижу за 06, 07 сентября. напиши с какого момента это произошло.

 

[NasTёnа]

Привет. Когда сорвалась? Сейчас куришь? Отметок не вижу за 06, 07 сентября. напиши с какого момента это произошло.

6го, сейчас курю, с субботы курить не буду. До субботы нервные ситуации, поэтому даже пытаться не хочу раньше не курить, знаю, опять сорвусь.

 

[Анчоус]

С субботы точнее.

Тебе можно пойти в Выбор.
При срыве, члену команды дается 1 шанс остаться в команде, при условии что он дальше не курит. Его переводят в раздел Шанс с новой датой бросания. Если человек сорвался ещё раз, находясь в Шансе, то его переводят в Выход. Из выхода при желании можно пойти на Факультатив
Если член команды сорвался и продолжает курить, то его переводят В Выбор. Он остается в команде, но пока думает и собирается с силами бросить заново. В Выборе можно находится не более 10 дней, потом надо определиться в Шанс или на выход.

 

[Patrik]

Замечательно) Привет) Тебе тоже мои брови не нра? или норм?

Норм ,у меня такие же

 

[Инга@]

Если тебе тяжело, значит ты поднимаешься в гору. Если тебе легко, значит ты летишь в пропасть.

Мирного неба ♥️

 

[Инга@]

Немного о здоровье. ???

*К факторам риска возникновения тромбофлебита нижних конечностей относятся*

возраст более 40 лет;
малоподвижный образ жизни, работа, связанная в длительным пребыванием стоя или сидя (водители, хирурги, программисты, парикмахеры);
длительный постельный режим;
беременность, роды;
сахарный диабет, болезни сердца;
варикозная болезнь;
прием гормонов, химиотерапия;
операции;
ожирение, избыток веса более 30%.

 

[Инга@]

Стоит отказаться от сигарет и алкоголя, поддерживать вес в норме и употреблять много воды – она разжижает кровь, благодаря чему снижается риск образования тромбов. Если пациент испытывает нехватку жидкости, вязкость крови повышается. Алкоголь также способствует обезвоживанию организма ?

*Профилактика тромбофлебита включает в себя следующее*

✔️физическая активность;
массаж;
✔️регулярная смена положения тела;
✔️ношение правильной обуви и одежды;
✔️адекватное лечение простудных заболеваний и инфекционных очагов;
✔️откажитесь от курения;
наладьте правильное питание.
✔️правильное питание