#43_3 От заката до рассвета

После этой взлётки я пойду....

  • 2. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Буду ждать стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
0FA875E8-EDE5-4A85-8B2D-F25A96DBC785.webp


Полезные асаны: Поза рыбы

Повышает тургор кожи, улучшает цвет лица и уменьшает второй подбородок.

Лежа на спине, упритесь локтями в пол и прогните грудную клетку так, чтобы плечи оторвались от пола, а макушка касалась его.
Отведите плечи от ушей и соедините лопатки.
Почувствуйте, что шея свободна и продолжает линию позвоночника.

?Выполняйте одну минуту и следите за ощущениями.
 
Ребятки! ??? Куда идём? Куда вас направлять?
@Кошка Шрёдингера , @Garrik , @Наталья333 , @Darinkaa .

В 44_3 или всех к Леночке @1.Елена в 44_2 ?
Инга. Для меня не очень принципиально. Направите к Лене - отлично. Направите в другую команду, тоже ничего страшного, к Лене тогда в гости припремся:giggle:
 
Инга. Для меня не очень принципиально. Направите к Лене - отлично. Направите в другую команду, тоже ничего страшного, к Лене тогда в гости припремся:giggle:
Для меня гораздо важнее, чтобы всех вместе (тех кто хочет конечно)
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу