#43_3 От заката до рассвета

После этой взлётки я пойду....

  • 2. В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%
  • 3. Буду ждать стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Всего проголосовало
    11
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
:giggle:Я просто, понял так, что она его сверх курса уже пьет, на мой взгляд это лишнее.
Глотаю одну в день максимум когда уже совсем не могу. Но я редко дней 5-6 наверное не пила
 
:giggle:Я просто, понял так, что она его сверх курса уже пьет, на мой взгляд это лишнее.
Наташа, я когда то 50 лет назад бросала и мне выписывали Мексидол®. Облегчает симптомы, попробуй :)
 
Да вот же. Два года на них. И полноценным курильщиком не могла быть и полноценно бросить
@Наталья333 Наташа надо постораться будешь потом гордится собой что не куришь ? ты с нами будь и все у тебя получится! Я помню я бросала как накатывало бегом на форум начинаешь общаться и забываешь потом что курить хотела ☝️?
 
Попробуй вот эту считалочку-отвлекалочку)

Сосчитать до десяти и сказать про себя:
Раз! Я больше не курю!
Два! Как клятву повторю:
Сигарету оставляю!
Три! Теперь я не смолю!
Я смогу! Четыре это!
Пять! Погасла сигарета!
Шесть! Я точно не сорвусь!
Семь! Всё выдержу, прорвусь!
Восемь! Близких не травлю!
Девять! Жизнь себе дарю!
Мир без дыма интересен!
Жить хочу я! Это десять!

После этого необходимо сделать глубокий вдох, задержать на секунду-другую дыхание и выдохнуть через нос.
 
Минутка юмора: :D:rofl:

38EC1D53-A280-4AE4-A162-B5ED06D4C1B6.jpeg
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу