#44_4 Великолепные четвёрки

[Паллада]

Товарищи давно бросившие скажите Вас все еще всех мучают накаты?

Привет. Срок - 2,5 года. Нет. Совсем нет.
Сейчас изредка - любопытство, мол а какая она на вкус? Отвечаю себе - хреновая и иду дальше.
Так стало где-то через год, до этого чуть сложнее, но тоже не прям ух.
Относительно колбасило первые 2 месяца.
А была той ещё наркошкой. Я как-то, когда вовсю курила, читала что антиникотиновое и там было, мол, ну вы ж не просыпаетесь ночью, чтобы покурить, а значит 8 часов без сигареты - легко. И я такая - просыпаюсь и чо. Ну не то что бы спецом, чтобы покурить, но если меня будило что-то посреди ночи, я вставала и курила. А щаз реально пофиг. Так что всё возможно. И страдать всю жизнь никто не будет.

 

[Лаван]

Доброе утро, Dream-Team!
Умылись, Зубки почистили, полстаканом водички освежились?
Отлично, самая пора размять мышыцы.
Приступаем к утренней зарядке.
Включаем видос и повторяем упражнения под музыку.
Это удобно и задорно.
В общем, наслаждаемся.

 

[Паллада]

Семенакратия

Это типа коштриархата?

 

[Ya_Annushka]

Доброе утро ☀️
@Семён Н. @Наталья Шабаева @Карл #не курю 06.12

Дата отказа 07.10

 

[Ольхен]

Доброе утро Великолепные!

 

[Pingva]

Доброе утро, дорогие товарищи!

 

[Лапша]

Доброго утра

 

[Olia7]

Обычно сожалеют, что так долго курили и почему не бросили раньше, тратили деньги, вдыхали гадость, яд, отраву, разрушали своё здоровье, находились в постоянном стрессе " надо покурить"!
Это же дёргает каждые пол часа, час, надо покурить из за дня в день. Это балласт, мешает нормально жить. Нет никаких сомнений, что оно не к чему!
Не волнуйся, всё будет, я когда пришла сюда тоже переживала, наберись терпения)
Читай дневники, проходи шаги.

Алла, спасибо большое за поддержку ??

 

[Katia4407]

Доброе утро. 6.12 не курю.

 

[Сладкая Булочка]

Так запихнём?)))
Дочитаешь до сюда, ответишь, я завтра с утра сделаю

Таки давай запихнуть, че не запихнуть та

 

[Сладкая Булочка]

Доброе утро команда

 

[Карл]

Доброе утро, граждане!

 

[Olia7]

Доброго и бодрого утречка всем?

 

[Olia7]

https://yandex.ru/video/touch/preview/9293087109006265111

 

[Tuma]

5.12. не курю с 15.11

@Наталья Шабаева

 

[Olia7]

Обычно сожалеют, что так долго курили и почему не бросили раньше, тратили деньги, вдыхали гадость, яд, отраву, разрушали своё здоровье, находились в постоянном стрессе " надо покурить"!
Это же дёргает каждые пол часа, час, надо покурить из за дня в день. Это балласт, мешает нормально жить. Нет никаких сомнений, что оно не к чему!
Не волнуйся, всё будет, я когда пришла сюда тоже переживала, наберись терпения)
Читай дневники, проходи шаги.

То что сиги отвлекают и нервничаешь постоянно что надо покурить это да, ещё лень вызывают.
Я стала делать дела которые закуривала, ленилась сделать. В отказе одни плюсы и все это понятно. Только сейчас ещё ой как тянет.
Еще спросить хотела хочу такой же счётчик как у тебя

 

[Tuma]

Доброе утро, Dream-Team!
Умылись, Зубки почистили, полстаканом водички освежились?
Отлично, самая пора размять мышыцы.
Приступаем к утренней зарядке.
Включаем видос и повторяем упражнения под музыку.
Это удобно и задорно.
В общем, наслаждаемся.

Ураааа!!!

 

[Olia7]

Прям как я...

Товарищи, а кого то тошнило от абстиняги?
Или это тошнит от скачков давления ?( предполагаю что давление, но ранее скачков не было. )

Было состояние тошноты когда хотела очень курить первые дни и в груди ощущение что там сосёт и просит покури, сейчас чтото вроде невралгии в области сердца неск дней, тоже сиги просит

 

[Tuma]

Это типа коштриархата?

Ага) только теперь мужчина и "архат" не прокатит))))) и вообще все тааааак строго!

 

[Tuma]

Доброе утро командаПосмотреть вложение 1719263

Я тоже так хочууууу!!!!