#45_4 Пожиратели кактусов

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ой ну все...успокоили, значит я не одна такая, и все идет по плану))
Я когда бросал на силе воле последний раз, с работы приходил как выжатый лимон, ужин и сразу спать, сил больше вообще ни на что не было
 
Я когда бросал на силе воле последний раз, с работы приходил как выжатый лимон, ужин и сразу спать, сил больше вообще ни на что не было
Это вообще замечательно, с работы сразу спать, а я не могу, нало сидеть и тупить, часов до 12)) Не могу рано спасть ложиться... У меня нет ни силы ни воли, бросаю на радости, что бросаю, т.к. надоело, ну каа то так:cool:
 
Это вообще замечательно, с работы сразу спать, а я не могу, нало сидеть и тупить, часов до 12)) Не могу рано спасть ложиться... У меня нет ни силы ни воли, бросаю на радости, что бросаю, т.к. надоело, ну каа то так:cool:
Вот вырастить в себе радость от процесса бросания - это вообще огонь! Бросаешь легко и на позитиве! :thumbsup:
 
Это вообще замечательно, с работы сразу спать, а я не могу, нало сидеть и тупить, часов до 12)) Не могу рано спасть ложиться... У меня нет ни силы ни воли, бросаю на радости, что бросаю, т.к. надоело, ну каа то так:cool:
Ну так то и я раньше часа редко ложусь, да и засыпаю долго, но тут было всё по другому
 
IMG-985565a07b42dd3f255db34972f783d4-V.jpg
 
Главное, что бы на долго, а в идеале навсегда))
Всё зависит от отношения, я когда первый раз бросал, закурить было очень страшно, потому что 12 лет без перерыва, а потом уже мысли потихоньку подкрадываются, ну бросал же, даже если начнёшь, опять бросишь, но с каждым разом бросать всё труднее
 
Ну так то и я раньше часа редко ложусь, да и засыпаю долго, но тут было всё по другому
А зачем сну противиться!? Солдат спит- организм бросает! Одно удовольствие так бросать, плюс мультики показывают!:dance: Иногда взрослое чего:rolleyes:
 
Всё зависит от отношения, я когда первый раз бросал, закурить было очень страшно, потому что 12 лет без перерыва, а потом уже мысли потихоньку подкрадываются, ну бросал же, даже если начнёшь, опять бросишь, но с каждым разом бросать всё труднее
Эт точно...с одной стороны ты знаешь, что это возможно и не так сложно, а с другой стороны, эти мысли приводят к бросательным качелям.
 
А зачем сну противиться!? Солдат спит- организм бросает! Одно удовольствие так бросать, плюс мультики показывают!:dance: Иногда взрослое чего:rolleyes:
Как красиво сказано...чи раньше спать пойти)))
 
А ещё иногда во сне закуриваешь. При чём, ощущения реальные вплоть до тактильных - бумага фильтра в руках. Многих пугают такие сны, а мне нравились - просыпаться кайфово, мол, не, ток сон. :bounce:
 
Эт точно...с одной стороны ты знаешь, что это возможно и не так сложно, а с другой стороны, эти мысли приводят к бросательным качелям.
Здравствуйте! А Вы читали шаги Князева? Попробуйте расписать по шагам как у него описано. И держите это постоянно при себе когда будет накатывать, тк мозг цепляется за дурную мысль и забывает преимущества отказа, это по началу, потом станет легче. Я когда бросал ( и не курил более 15 лет) - читал такое по 50 раз в день, образно говоря. Плюс еще можете на листике отмечать время периодически ( мне это помогает) сколько прошло с момента как Вы бросили , начало ломки, конец ломки и сколько прошло всего времени с момента бросания , хотя бы в течении 3 суток.
 

Вложения

  • Screenshot_8.jpg
    Screenshot_8.jpg
    22,3 KB · Просмотры: 15
Здравствуйте! А Вы читали шаги Князева? Попробуйте расписать по шагам как у него описано. И держите это постоянно при себе когда будет накатывать, тк мозг цепляется за дурную мысль и забывает преимущества отказа, это по началу, потом станет легче. Я когда бросал ( и не курил более 15 лет) - читал такое по 50 раз в день, образно говоря. Плюс еще можете на листике отмечать время периодически ( мне это помогает) сколько прошло с момента как Вы бросили , начало ломки, конец ломки и сколько прошло всего времени с момента бросания , хотя бы в течении 3 суток.
Девчуля из первой моей взлётки выписала себе аргументы, почему надо бросить и с собой в кошельке таскала. Говорила, помогает.
 
Здравствуйте! А Вы читали шаги Князева? Попробуйте расписать по шагам как у него описано. И держите это постоянно при себе когда будет накатывать, тк мозг цепляется за дурную мысль и забывает преимущества отказа, это по началу, потом станет легче. Я когда бросал ( и не курил более 15 лет) - читал такое по 50 раз в день, образно говоря. Плюс еще можете на листике отмечать время периодически ( мне это помогает) сколько прошло с момента как Вы бросили , начало ломки, конец ломки и сколько прошло всего времени с момента бросания , хотя бы в течении 3 суток.
Что такое НЛ и КЛ?
Нет лисам, кошки лучше? :D
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

  • Назад
    Сверху Снизу