Оль, так то лучше совсем! Молодец!!! Самое главное, что смогла, справилась, и за это нужно себя хвалить, и поддерживать свою уверенность, иначе твой мозг будет вселять в тебя неуверенность (а он будет, поверь). Главное научись разделять, где твои собственные мысли, а где уловки мозга, чтобы получить дозу никотина. Он на многое пойдёт для этого!! Мысли критически, каждую мысль подвергай сомнению, думай, а если бы я никогда не курила, как бы я думала в этом случае? Если я решила не курить, и понимаю что мне это нужно, то это моя мысль или мой зависимый мозг мне её подсовывает, чтобы я опять вернулась к прошлому?