#48_2 Точка невозврата ?

[Helen!]

Обязательно, я наоборот начал разрабатывать легкие, пока с пробежек на стадионе

я недели через 3 вроде попробовала табату, чуть легкие не выплюнула.. так что пока мне прям страшно

 

[na metle]

Расскажешь о впечатлениях, а то я побаиваюсь всё что с лёгкими теперь связано?..

Там лёгкие не трогаются, если специально воздухом не играть это для расслабления мышцы) а так как диафрагма во многом участвует, соприкасается с разными органами и влияет на нервную систему, эффект системный получается) мне почтимуж показывал, как то же самое руками сделать, нажимая на неё под рёбрами. Но просто нажимать, на мой взгляд, опасно и стрёмно. А тут безопасно)

 

[Helen!]

почтимуж

ну чего ты его так? любимый же, наверное?

 

[Мэрилина]

Привет!
Не курила сегодня - ура!!!!! 08.06.2023!!!!
Заранее не пишу, боюсь сглазить!

 

[Helen!]

Так команда внизу в сборе, но все молчат всем привет, кого не видела

 

[na metle]

ну чего ты его так? любимый же, наверное?

Любимый просто статус непонятно, как обозначать, поэтому так))

 

[АлоэВера]

Не, у меня детей нет, а просто так бумаги и картон покупать не хочется?буду следующий конкурс ждать)

А зачем покупать? Картона и бумаги в любом доме полно. Если нет цветной бумаги , то можно белую раскрасить в нужный цвет.Посмотри в конкурсной из чего народ игрушки сделал?? В общем желаю тебе творческих успехов и не курить

 

[Helen!]

Привет!
Не курила сегодня - ура!!!!! 08.06.2023!!!!
Заранее не пишу, боюсь сглазить!

я тоже до последнего тянула умничка!

 

[Helen!]

А зачем покупать? Картона и бумаги в любом доме полно. Если нет цветной бумаги , то можно белую раскрасить в нужный цвет.Посмотри в конкурсной из чего народ игрушки сделал?? В общем желаю тебе творческих успехов и не курить

Спасибо, Верунчик!

 

[Мэрилина]

я тоже до последнего тянула умничка!

У меня 4 дня, 5,6,7,8 июня.

 

[na metle]

Так команда внизу в сборе, но все молчат

Я занята сверхважным делом

 

[Helen!]

Не, у меня детей нет, а просто так бумаги и картон покупать не хочется?буду следующий конкурс ждать)

и картон есть почти в каждой туалетной бумаге.. тысячи вариантов игрушек в инете из него сделано

 

[Betta]

и картон есть почти в каждой туалетной бумаге.. тысячи вариантов игрушек в инете из него сделано

А хорошая идея. И быстро можно сварганить

 

[Helen!]

У меня 4 дня, 5,6,7,8 июня.

Давай, ещё чуть чуть, а потом легче.. как себя чувствуешь?

 

[АлоэВера]

У меня 4 дня, 5,6,7,8 июня.

Через три дня приходи за медалькой

 

[Helen!]

Я занята сверхважным делом
Посмотреть вложение 1829400

Анюта,

 

[Betta]

Через три дня приходи за медалькой

А есть недельные медали?

 

[Helen!]

А хорошая идея. И быстро можно сварганить

соперники

 

[Betta]

соперники

Шпионы))

 

[Helen!]

А есть недельные медали?

да, до месяца важна каждая неделька

 

[Helen!]

Шпионы))

ещё хуже))) шучу, ты прям как родная уже.. прижилась..
Сегодня по лесу гоняла, видела лепёхи твои по следу не пошла