#48_3 Шальные куры ?

[Tuma]

Спасибо за поддержку!!! Я даже не сомневаюсь, что все получится, я читаю этот форум с 2011 года почти каждый день!! Столько дневников перечитала, столько историй побед, сомнений нет вообще!!! Но подумать только, насколько сильна эта виртуальная никотиновая цепь и это ж каким надо быть зомби, чтобы 12 лет хотеть бросить курить, наблюдать за людьми, которые от этого избавились, и более того, знать как хороша жизнь без никотина и всё равно сидеть на цепи или около нее ??. Я поражаюсь своей глупости. ???

К сожалению это микс наркотической и психологической зависимости. И вторая довольная сильная.

 

[Tuma]

Да, сегодня 1 й день ??

Умничка! Все получится!!!

 

[Tuma]

??Тупонекурить это кстати сила!!!

О да! Ведь реально вот это хочу курить- надо тупо переждать. Оно проходит.

 

[Мякаёка]

О да! Ведь реально вот это хочу курить- надо тупо переждать. Оно проходит.

Согласна на все 100!! А ещё баночку с окурками залила водой, закрыла крышечкой, когда возникает мысль покурить, открываю и нюхаю ?,, и говорю себе :так воняет у тебя изо рта, желание покурить почему-то проходит ?

 

[Мякаёка]

Умничка! Все получится!!! Посмотреть вложение 1823963

???

 

[Мякаёка]

К сожалению это микс наркотической и психологической зависимости. И вторая довольная сильная.

Да, абсолютно согласна. К своим терзаниям я добавила воспоминания об ощущениях, которые испытывала не куря 2 недели. Я успевала сделать кучу дел, я стала ходить гулять, мне не нужно было бежать с работы домой к своей цепи и пристегиваться к ней (я ж боялась куда-то сходить вместо того чтобы покурить, я же приходила домой и курила курила без конца), начала изучать маркетинг (мечта), я начала жить. А если к этому добавить улучшение физического состояния :я наконец стала в состоянии проснуться рано утром, тк люблю встречать рассвет и это все без боли в груди, вонючки во рту, без ощущения усталости. Столько планов.. . Я просто в шоке, у меня когнитивный диссонанс ?, как можно это все поменять на сигареты? Я б на месте родных сдала меня в палату психов

 

[Мякаёка]

Дорогие мои все!!! Спасибо за поддержку ??, убегаю по делам и конечно не курю!!!

 

[Лиля91]

Да, сегодня 1 й день ??

Аня, пусть все получится. Не курю вместе с тобой. Сегодня 46 день. Думала, что никогда не брошу, не получалось и все.

Ты отслеживаешь в каком-то приложении дни и сэкономленные деньги?

 

[Лиля91]

Согласна на все 100!! А ещё баночку с окурками залила водой, закрыла крышечкой, когда возникает мысль покурить, открываю и нюхаю ?,, и говорю себе :так воняет у тебя изо рта, желание покурить почему-то проходит ?

Когда я курила сигареты, у меня такая банка регулярно стояла на балконе ? Тушила в ней сигареты

 

[Tuma]

Дорогие мои все!!! Спасибо за поддержку ??, убегаю по делам и конечно не курю!!!

Умничка! Как мне нравится твой настрой! Не курим с тобой!

 

[Tuma]

Когда я курила сигареты, у меня такая банка регулярно стояла на балконе ? Тушила в ней сигареты

С водой?

 

[Tuma]

Кто чем занят?
Я сходила в валдбериз, собираюсь готовить ужин

 

[Tuma]

@Lyubov01.23 тёзка посылка с Минска получена!

 

[Tuma]

Села порукодельничать, но кот категорически против!

 

[Лиля91]

С водой?

Да ? только не банка, а бутылка

 

[Lyubov01.23]

@Lyubov01.23 тёзка посылка с Минска получена! Посмотреть вложение 1823999

Привет, дорогая!Дождалась

 

[Lyubov01.23]

Всем привет!

 

[Lyubov01.23]

Кто чем занят?
Я сходила в валдбериз, собираюсь готовить ужин

И я по магазинам походила, только домой пришла.

 

[Tuma]

И я по магазинам походила, только домой пришла.

Чего купила?

 

[Lyubov01.23]

Чего купила?

Мы же с сыном в санаторий собираемся,тягалась закупалась так по мелочи -сегодня мыльно рыльное с собой