#49_1 Те ещё печеньки ?

[Ликa]

@Katrinа, Катрин! Расскажи про отчеты девочек по физ.нагрузке, они каждый день? Готова присоединиться, пойти так сказать на опережение в борьбе с весом Но есть свои ньюансы по здоровью. Поэтому у меня комплекс для спины (пора его постоянно делать, а не от случая к случаю) и шаги (это я с удовольствием, гуляю много с собакой в парке).

Очень нравятся его упражнения. Бали боли в двух местах, думала ходить не буду. И мовалис сразу пить начинаю, через 3-4 дня отпускает

 

[MAFA]

Олечка, физ нагрузку ты определяешь сама! Вечером отчитываешься все ли сделала! ))) я только за, чтобы ты присоединилась )))

Договорились

 

[Katrinа]

Договорились

Посмотреть вложение 1845200

Отлично ?? я рада )))

 

[Katrinа]

Договорились

Посмотреть вложение 1845200

Оль, а чем ты занимаешься?

 

[MAFA]

Какие успокоительные пьёшь?

Тяжеловатые, но действенные: Фенибут. Но курсом на 2 недели хочу ограничиться.

 

[Ликa]

Договорились

Посмотреть вложение 1845200

Топовая зарядка от Леночки

 

[Katrinа]

Тяжеловатые, но действенные: Фенибут. Но курсом на 2 недели хочу ограничиться.

Ты спокойно с него слезаешь?

 

[MAFA]

Очень нравятся его упражнения. Бали боли в двух местах, думала ходить не буду. И мовалис сразу пить начинаю, через 3-4 дня отпускает

Спасибо. Это моя больная тема уже 27 лет (с первых родов). Мовалис, мильгама, диклофинак - уколы, таблетки...иглоукалывание...зарядка.... и все равно раз в год скрючивает и выпадаешь из жизни на месяц

 

[Katrinа]

Спасибо. Это моя больная тема уже 27 лет (с первых родов). Мовалис, мильгама, диклофинак - уколы, таблетки...иглоукалывание...зарядка.... и все равно раз в год скрючивает и выпадаешь из жизни на месяц

Ого ?

 

[Ликa]

Спасибо. Это моя больная тема уже 27 лет (с первых родов). Мовалис, мильгама, диклофинак - уколы, таблетки...иглоукалывание...зарядка.... и все равно раз в год скрючивает и выпадаешь из жизни на месяц

Я пока без уколов. У меня не после родов, а сына на руках 4 года носила..+пакеты в каждой руке. По-любому грыжу заработала.

 

[MAFA]

Оль, а чем ты занимаешься?

Я домохозяйка. По образованию менеджер. Но по профессии не работала. Сначала сын болел и не смог ходить в сад, я расстроилась, но решила заняться тогда его кружками и обучением. Потом дочь родилась, кол-во кружков увеличилось поступила в институт, заончила с красным дипломом, положила его на полку и продолжила заниматься семьей. Сейчас все выросли, сын женился, живет отдельно. Дочь учится в институте и пока с нами. Я люблю творчество, вышивать, валять игрушки, кататься на горных лыжах, путешествовать, летом занимаюсь дачей (без фанатизма)
Как-то так)

 

[Katrinа]

Я домохозяйка. По образованию менеджер. Но по профессии не работала. Сначала сын болел и не смог ходить в сад, я расстроилась, но решила заняться тогда его кружками и обучением. Потом дочь родилась, кол-во кружков увеличилось поступила в институт, заончила с красным дипломом, положила его на полку и продолжила заниматься семьей. Сейчас все выросли, сын женился, живет отдельно. Дочь учится в институте и пока с нами. Я люблю творчество, вышивать, валять игрушки, кататься на горных лыжах, путешествовать, летом занимаюсь дачей (без фанатизма)
Как-то так)

Классно ?? Я тоже творчество люблю и путешествовать ?

 

[Ликa]

Я домохозяйка. По образованию менеджер. Но по профессии не работала. Сначала сын болел и не смог ходить в сад, я расстроилась, но решила заняться тогда его кружками и обучением. Потом дочь родилась, кол-во кружков увеличилось поступила в институт, заончила с красным дипломом, положила его на полку и продолжила заниматься семьей. Сейчас все выросли, сын женился, живет отдельно. Дочь учится в институте и пока с нами. Я люблю творчество, вышивать, валять игрушки, кататься на горных лыжах, путешествовать, летом занимаюсь дачей (без фанатизма)
Как-то так)

Таааак..к самоделкину готова я смотрю?

 

[MAFA]

Таааак..к самоделкину готова я смотрю?

Каюсь, азартна)
Честно, боюсь даже мужу и дочери напомнить про Самоделкина Участвовали в свое время все, даже пес)

 

[Katrinа]

Каюсь, азартна)
Честно, боюсь даже мужу и дочери напомнить про Самоделкина Участвовали в свое время все, даже пес)

Это прекрасно ??

 

[Ликa]

Каюсь, азартна)
Честно, боюсь даже мужу и дочери напомнить про Самоделкина Участвовали в свое время все, даже пес)

Ну всё, мы всех порвем!!!!

 

[Ликa]

@Медовый Пряник Викуль, привет! Как твои дела? Как настроение?

 

[MAFA]

Спасибо всем за приятное общение)
Сладких-некалорийных снов

 

[Midnight Train]

Посмотреть вложение 1845166
Мой отчет. Еще +8 т шагов.

У меня сегодня внепланово кардио? Велопробег 20 км. На упражнения силенок уже не хватило, увы ...

 

[Ликa]

Спасибо всем за приятное общение)
Сладких-некалорийных снов

Пусть приснятся тебе печенячьи сны