@Katrinа, Катрин! Расскажи про отчеты девочек по физ.нагрузке, они каждый день? Готова присоединиться, пойти так сказать на опережение в борьбе с весомНо есть свои ньюансы по здоровью. Поэтому у меня комплекс для спины (пора его постоянно делать, а не от случая к случаю) и шаги (это я с удовольствием, гуляю много с собакой в парке).
Очень нравятся его упражнения. Бали боли в двух местах, думала ходить не буду. И мовалис сразу пить начинаю, через 3-4 дня отпускает
Но есть свои ньюансы по здоровью. Поэтому у меня комплекс для спины (пора его постоянно делать, а не от случая к случаю) и шаги (это я с удовольствием, гуляю много с собакой в парке).
поступила в институт, заончила с красным дипломом, положила его на полку и продолжила заниматься семьей. Сейчас все выросли, сын женился, живет отдельно. Дочь учится в институте и пока с нами. Я люблю творчество, вышивать, валять игрушки, кататься на горных лыжах, путешествовать, летом занимаюсь дачей (без фанатизма)

Участвовали в свое время все, даже пес)
