Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Там разные упражнения, и силовые и растяжка. Очень хороший тренер.
Ещё есть элементы йоги.
И сидя и лёжа упражнения))
Это не сравнить с фитнесом, куда я хожу)
Да,ортопед)
У меня какое-то странное чувство было в области лопатки. Как немеет. Он сделал рентген, говорит ,где-то зажимает нерв. Вот занимаюсь.
50 раз нужно пройти. Раз в неделю.
Дорогие мои свободные !❤️Поздравляю вас с окончанием взлетки!? ??Как быстро пролетел месяц и закончился эта самая интересная юбилейная взлётка вы?участвовали в конкурсах было весело и интересно поддерживали друг друга в трудную минуту и у вас всё получилось! Очень рада за вас ❤️!!!!!До новых встреч!!! ?Ваша Мышковна ❤️
Да,ортопед)
У меня какое-то странное чувство было в области лопатки. Как немеет. Он сделал рентген, говорит ,где-то зажимает нерв. Вот занимаюсь.
50 раз нужно пройти. Раз в неделю.