V sinih trenikah
Нормально делай - нормально будет!
- Сообщения
- 6.660
- Реакции
- 14.093
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 19
- Не курю с
- 01.08.2023
- Дневник
- Читать »»
А скинь в личку пожалуйста, лишнем не будет. Я же бывший спортсмен, у меня всё болитДа и я к таким попадала.
Нужно укреплять позвоночник.
Могу скинуть упражнения!
У меня ещё работа связана с поднятием тяжестей. Я таскаю больных.
![unsure :unsure: :unsure:](/styles/smilies/unsure.gif)
Особенно в октябре