#51_1 Вжух свободы ✨

[nachtigal]

а вот енто про меня
Посмотреть вложение 1895445

Красиво!

 

[MAFA]

А у меня сегодня 3 месяца!
Сегодня мужу так и сказала, я счастлива, что не курю!
Тьфу, тьфу, тьфу не сглазить)

 

[Ликa]

а вот енто про меня
Посмотреть вложение 1895445

Это и мне подходит. Про меня вообще сказали, что тиран ?

 

[Asolovi]

Я когда вижу, что старт 23.10, голова говорит- ну покури сейчас, а 23 бросишь? какой ужас…

каждый день курения - это лишь продление агонии
Тем более у тебя уже 20 дней! так держать

 

[Fur_Fur]

Возьми комплекс витамина В, Катя.
Он хорошо влияет на нервную систему.

А я курсами уколы колю В.
И железо тоже с капельницах.
Эндокринолог пока доволен=)

 

[nachtigal]

@nachtigal,
Привет, извините, в чужую тему влез. Опять )))))
Я рядом тут, во второй

Андрюша, форум для всех)))
Нет тут чужих.
Я рада, что ты принял решение!!!

 

[Asolovi]

А у меня сегодня 3 месяца!
Сегодня мужу так и сказала, я счастлива, что не курю!
Тьфу, тьфу, тьфу не сглазить)

Оля, поздравляю!! Это ооочень и очень хороший срок, я уверена, что это твоё самое "навсегда"!

 

[Fur_Fur]

Буду к вам забегать. Место у холодильника мне уже заняли ?

Я надеюсь, тут приличный холодильник.
У меня дома процентов 80 времени в нем огурцы, петрушка и яйца?

 

[aMaryLlis]

А у меня сегодня 3 месяца!
Сегодня мужу так и сказала, я счастлива, что не курю!
Тьфу, тьфу, тьфу не сглазить)

Умочка! Поздравляю! И еще 3, и еще, и еще!..

 

[Ликa]

А у меня сегодня 3 месяца!
Сегодня мужу так и сказала, я счастлива, что не курю!
Тьфу, тьфу, тьфу не сглазить)

Олечка, поздравляю! ?мы потом сотку пойдем покорять! И до Эвереста дойдем ?

 

[Андрей_А]

Это и мне подходит

Все мы немного инжир........

 

[Asolovi]

А я курсами уколы колю В.
И железо тоже с капельницах.
Эндокринолог пока доволен=)

Катя, ну так это замечательно - прям зож! как в такое умудрилось вписаться курение?

 

[nachtigal]

А я курсами уколы колю В.
И железо тоже с капельницах.
Эндокринолог пока доволен=)

Правило 21-40-90.
Первый этап - 21 день.
За этот период требуется, чтобы сформировались нейронные связи в мозгу. Привычка закрепляется сознанием. Но есть одно большое НО. Новые связи сформировались, но и старые пока никуда не делись.
Второй этап - 40 дней.
Старая привычка начинает «зарастать травой», ведь вы больше не ходите этим путем. Вы уже сживаетесь с новой привычкой, но она всё равно ещё не работает «на автомате», требуется некое усилие, чтобы следовать ей. Это период закрепления привычки.
И, наконец, третий этап - 90 дней.
Новая привычка устойчиво входит в вашу жизнь. Вам уже не нужно напрягаться, чтобы ей следовать. Действие становится автоматическим
Немного не в тему)
Но про твои 20 дней

 

[aMaryLlis]

Привет, я Лика ?. И я нахлебник ? в этой команде.
Проходила не раз такое. Не слушай свою голову, будет сложнее бросить на старте, чем сейчас.

Это же гениально) Есть наставники, а есть нахлебники. Ящитаю, эту должность надо официально вводить и закреплять в шапке темы
И я буду знать, к чему стремиться)))

 

[MAFA]

Оля, поздравляю!! Это ооочень и очень хороший срок, я уверена, что это твоё самое "навсегда"!

Умочка! Поздравляю! И еще 3, и еще, и еще!..

Олечка, поздравляю! ?мы потом сотку пойдем покорять! И до Эвереста дойдем ?

Спасибо, девочки!

 

[nachtigal]

А у меня сегодня 3 месяца!
Сегодня мужу так и сказала, я счастлива, что не курю!
Тьфу, тьфу, тьфу не сглазить)

Олечка, поздравляю!
Ты наш пример!

 

[Ликa]

Это же гениально) Есть наставники, а есть нахлебники. Ящитаю, эту должность надо официально вводить и закреплять в шапке темы
И я буду знать, к чему стремиться)))

Домовой тут ходит по форуму с пельменями в карманах , а вот нахлебника не было замечено.Можно мне ленту «нахлебник»? @Pa$hok

 

[Fur_Fur]

Катя, ну так это замечательно - прям зож! как в такое умудрилось вписаться курение?

Да я со школы курю. Спортивной?
Я думаю, что как раз, именно потому что все время в беготне, упадок здоровья несильно чувствуется. Я и курила бегала, и в метро пешком вверх поднималась легко по экскалатору с минимальной отдышкой.
Если бы я на попе ровно сидела все время, видится, я б раньше задумалась о том, чтоб не курить

 

[Ликa]

Хожу побираюсь по темам, везде кушать прошу

 

[Asolovi]

Домовой тут ходит по форуму с пельменями в карманах , а вот нахлебника не было замечено.Можно мне ленту «нахлебник»? @Pa$hok

дайте мне этого домового поймать, я пельменей хочу ))