#51_1 Вжух свободы ✨

Куда ты пойдешь после этого марафона?


  • Всего проголосовало
    26
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Lady_in_red

Патриот
Сообщения
1.077
Реакции
2.998
Лет курения
3
Дневник
Читать »»
@Lady_in_red Мариш, как дела? Как настроение? Чем занимаешься?
Я весь день занималась увольнением)) Мне надо было в 2 офиса съездить, забрать все документы, съездила, потом погуляла немножко с коллегой. Потом приехала домой, встретила няню с детьми, прошлись с ними по магазинам, заказли пиццу и роллы и вот недавно пришли домой :) Когда пицца с роллами приедет, то завалимся с детьми в кровать и в обнимочку будем смотреть мультик :)
Ну и прошла неделя - прошёл накат :D я знаю уже, что когда он приходит, то неделю надо продержаться))
А у тебя как пятница прошла?
 

V sinih trenikah

Нормально делай - нормально будет!
Сообщения
6.660
Реакции
14.093
Метод
Сила Воли
Лет курения
19
Не курю с
01.08.2023
Дневник
Читать »»
Привет, первый день не курю. Сплю и ем целый день;)
Дима, привет ✋?
Какие ощущение кроме сонливости и повышенного аппетита?
Ну там давление, раздражительность, что-то присутсвует?

Молодец, мы с тобой ?
 

Pa$hok

🦊🍀🐿
V.I.P
Сообщения
57.437
Реакции
115.816
Метод
Табекс
Лет курения
26
Не курю с
15.04.2024
Непьем:
»»»
Дневник
Читать »»
Просто так, для смеха
???

1648649206_44-kartinkof-club-p-pelmeni-smeshnie-kartinki-45.jpg


scale_1200.jpg
1534152552_caeff21f08f68bce05bfc70c1630a295.jpg
 

V sinih trenikah

Нормально делай - нормально будет!
Сообщения
6.660
Реакции
14.093
Метод
Сила Воли
Лет курения
19
Не курю с
01.08.2023
Дневник
Читать »»

Fur_Fur

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
967
Реакции
2.501
Метод
Табекс
Лет курения
15
Не курю с
16.09.2023
Дневник
Читать »»
О у меня как раз дети сделали.
Символ чуток поистрепался, но все же
 

Вложения

  • 11B44786-CCE5-4358-B487-E90E62BDCABF.jpeg
    11B44786-CCE5-4358-B487-E90E62BDCABF.jpeg
    642,2 KB · Просмотры: 5

Nimbus

Патриот
Сообщения
1.105
Реакции
3.186
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
11.01.2025
Дневник
Читать »»
Дима, привет ✋?
Какие ощущение кроме сонливости и повышенного аппетита?
Ну там давление, раздражительность, что-то присутсвует?

Молодец, мы с тобой ?
Привет. Да вроде нервы и давление в норме ( во всяком случае сегодня), завтра будем посмотреть))).
 

Lady_in_red

Патриот
Сообщения
1.077
Реакции
2.998
Лет курения
3
Дневник
Читать »»
Завтра рано утром, на рассвете, когда все ещë спят, укутавшись в тёплые одеяла и тишина наполняет город так, что слышно как растут цены на недвижимость...
stickers_Persik5
Я сматываюсь на природу из этого города :bounce:
Баня, шашлык, отсутствие интернета и прочей цивилизации.
Как долго ждал таких выходных
1lis18
Как вкусно написано! :)
Про цены на недвижимость ржу :D:D:D
 

V sinih trenikah

Нормально делай - нормально будет!
Сообщения
6.660
Реакции
14.093
Метод
Сила Воли
Лет курения
19
Не курю с
01.08.2023
Дневник
Читать »»
Привет. Да вроде нервы и давление в норме ( во всяком случае сегодня), завтра будем посмотреть))).
Это хорошо, что спячка началась. Многих наоборот штырит и бессонница. Будем посмотреть.
Витаминки, табексы, шмабексы закупал?
 

Yula!

Красиво жить не запретишь
Команда форума
Модератор раздела Питание и спорт
Сообщения
14.839
Реакции
30.360
Лет курения
20
Дневник
Читать »»
Я весь день занималась увольнением)) Мне надо было в 2 офиса съездить, забрать все документы, съездила, потом погуляла немножко с коллегой. Потом приехала домой, встретила няню с детьми, прошлись с ними по магазинам, заказли пиццу и роллы и вот недавно пришли домой :) Когда пицца с роллами приедет, то завалимся с детьми в кровать и в обнимочку будем смотреть мультик :)
Ну и прошла неделя - прошёл накат :D я знаю уже, что когда он приходит, то неделю надо продержаться))
А у тебя как пятница прошла?
Ого...сколько дел сделала...главное закрыла вопрос с увольнением...приятного вечера
 

Nimbus

Патриот
Сообщения
1.105
Реакции
3.186
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
11.01.2025
Дневник
Читать »»
Это хорошо, что спячка началась. Многих наоборот штырит и бессонница. Будем посмотреть.
Витаминки, табексы, шмабексы закупал?
Витамин С и 5-Htp, в этот раз решил без табекса .
 

V sinih trenikah

Нормально делай - нормально будет!
Сообщения
6.660
Реакции
14.093
Метод
Сила Воли
Лет курения
19
Не курю с
01.08.2023
Дневник
Читать »»

V sinih trenikah

Нормально делай - нормально будет!
Сообщения
6.660
Реакции
14.093
Метод
Сила Воли
Лет курения
19
Не курю с
01.08.2023
Дневник
Читать »»
Витамин С и 5-Htp, в этот раз решил без табекса .
Удачное сочетание, то что нужно.
Осенью даже необходимо. И защита организма и нервы в порядке.


Тоже в табекс не особо верю и в прочие волшебные таблетки
 

Lady_in_red

Патриот
Сообщения
1.077
Реакции
2.998
Лет курения
3
Дневник
Читать »»

Nimbus

Патриот
Сообщения
1.105
Реакции
3.186
Метод
Сила Воли
Лет курения
25
Не курю с
11.01.2025
Дневник
Читать »»
А шо такое 5 хтп?
5-НТР — это знаменитая триптофановая аминокислота, которую добывают из семян африканского растения Гриффония. Организм преобразовывает ее в гормоны серотонина и дофамина в головном мозге. Триптофановая кислота увеличивает выработку серотонина, что способствует улучшению мозговой деятельности и также положительно влияет на работу нервной системы. В том числе именно это вещество влияет на способность быстро засыпать и восстанавливать необходимые силы во время сна. Триптофановая аминокислота участвует в передаче сигналов на клеточном уровне, которые регулируют работу сердца, температуру тела, улучшают память и увеличивают сосредоточенность. Однако, препарат 5-HTP наиболее известен, как мощный, натуральный, не вызывающий привыкания, антидепрессант. Он помогает поддерживать эмоции и умственное состояние на должном уровне и обеспечивает здоровый сон.
 

Fur_Fur

30 дней прожито ТРЕЗВО
Сообщения
967
Реакции
2.501
Метод
Табекс
Лет курения
15
Не курю с
16.09.2023
Дневник
Читать »»
5-НТР — это знаменитая триптофановая аминокислота, которую добывают из семян африканского растения Гриффония. Организм преобразовывает ее в гормоны серотонина и дофамина в головном мозге. Триптофановая кислота увеличивает выработку серотонина, что способствует улучшению мозговой деятельности и также положительно влияет на работу нервной системы. В том числе именно это вещество влияет на способность быстро засыпать и восстанавливать необходимые силы во время сна. Триптофановая аминокислота участвует в передаче сигналов на клеточном уровне, которые регулируют работу сердца, температуру тела, улучшают память и увеличивают сосредоточенность. Однако, препарат 5-HTP наиболее известен, как мощный, натуральный, не вызывающий привыкания, антидепрессант. Он помогает поддерживать эмоции и умственное состояние на должном уровне и обеспечивает здоровый сон.
Ого. Интересно.
Я мелатонин иногда пью. Он засыпать то отлично помогает, но после него часов через 6 вскакиваю и не могу больше спать
 

1.Елена

Мышковна?
V.I.P
На взлет
Наставник
Служба поддержки
Сообщения
56.516
Реакции
121.682
Метод
Табекс
Лет курения
20
Не курю с
20.11.2018
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 9)

Назад
Сверху Снизу