#51_1 Вжух свободы ✨

Куда ты пойдешь после этого марафона?


  • Всего проголосовало
    26
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

MAFA

Ольга
V.I.P
Сообщения
14.312
Реакции
36.730
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
19.06.2024
Дневник
Читать »»
@Ирочка_Ч Ирочка, не курю 17.10)
445897820.gif
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.310
Реакции
2.132
Не курю с
15.10.2023
Сереж, это ты твой выбор!
Замечала не раз, есть те -кто, как ты, не хочет знать свой срок, а есть кто готов каждую минуты подсчитывать)
Я отношусь ко второму типу, но у меня стаж 32 года, для меня каждый день в начале был достижение!
При стаже больше года, имеют значения уже не года, а количество попыток - я тоже долго курил сигареты и много чего другого.

Не считал дни и не выбрасывал сигареты - по ощущением это важно, т.к. некурящие тоже дни не считают и пачка сигарет в кармане никак не подвигнет их к курению... Хотя в этот раз я угли и табак выбросил - но уже давно выбросил...
Такая примерно логика у меня.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.952
Реакции
518.197
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Сообщения
20.305
Реакции
37.278
Лет курения
22
Дневник
Читать »»
@Нюсенька8 привет :wavespin: 23 числа старт))). скажу честно сам постоянно забываю когда он:giggle:
 

MAFA

Ольга
V.I.P
Сообщения
14.312
Реакции
36.730
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
19.06.2024
Дневник
Читать »»
При стаже больше года, имеют значения уже не года, а количество попыток - я тоже долго курил сигареты и много чего другого.

Не считал дни и не выбрасывал сигареты - по ощущением это важно, т.к. некурящие тоже дни не считают и пачка сигарет в кармане никак не подвигнет их к курению... Хотя в этот раз я угли и табак выбросил - но уже давно выбросил...
Такая примерно логика у меня.
А я все выбросила, зажигалки, сигареты, пепельницы. Любимый балкон (курительное место) намыла, заставила цветами. Чтобы не было никакой связки и напоминаний.
Некурящие дни не считают, с этим я согласна, но мы зависимые и наше мышление , увы, отличается от мышления независимых людей. Я считаю бывших алкоголиков, как и бывших наркоманов не бывает. (Для меня никотин- это наркотик. ) Есть стадия ремиссии.
Да, я могу бросить курить, не курить сейчас, но никогда не могу со 100% уверенностью сказать - это навсегда. Это мое мнение)
 

MoonWolf

Тихопомешанный лохматый
Команда форума
V.I.P
Старший хранитель по Стодневкам
Сообщения
20.305
Реакции
37.278
Лет курения
22
Дневник
Читать »»

Qsy

Урождённый домовой
V.I.P
Сообщения
6.024
Реакции
17.608
Метод
#некурим
Лет курения
30
Не курю с
01.07.2018
Дневник
Читать »»

Уaginya

V.I.P
Сообщения
26.825
Реакции
52.085
Метод
Табекс
Лет курения
27
Не курю с
09.01.2025
Дневник
Читать »»
Последнее редактирование:

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.310
Реакции
2.132
Не курю с
15.10.2023
А я все выбросила, зажигалки, сигареты, пепельницы. Любимый балкон (курительное место) намыла, заставила цветами. Чтобы не было никакой связки и напоминаний.
Некурящие дни не считают, с этим я согласна, но мы зависимые и наше мышление , увы, отличается от мышления независимых людей. Я считаю бывших алкоголиков, как и бывших наркоманов не бывает. (Для меня никотин- это наркотик. ) Есть стадия ремиссии.
Да, я могу бросить курить, не курить сейчас, но никогда не могу со 100% уверенностью сказать - это навсегда. Это мое мнение)
Главное что бы тебе помогало.

На самом деле ты подняла важную тему, мне ранее удалось бросить сигареты и наркотики - и стать полностью некурящим :)
И я думаю это и есть путь... если я отмечаю у себя поведение, которое не свойственно некурящему - то работаю с этим.

Я соглашусь, что бывшим быть невозможно (но для меня в другом смысле), и про то что гарантий нет - но гарантий нет ни на что - так устроен мир))

Так устроен BANI мир, в котором мы живем сейчас - гарантий нет никому ни в чем, если принимаешь это и учитываешь - живется проще, если сопротивляешься с реальностью - тоже путь, но довольно энергозатратный.

Сравнение VUCA и BANI миров

Но вот разницу между тем, кто после того как избавился от зависимости - стал не зависимым и стал бывшим я видел:
- со мной в кабинете сидел один бывший алкоголик (с его слов) и он реально мечтал об алкоголе, хоть и не пил уже лет 20...

И для меня в этом разница - состояние + отношение:
- бывший - в ремиссии
- независимый - свободен

Оба отношения нормальные - это скорее выбор, кому что ближе.

Желаю тебе удачи на пути к своему выбору :)
 

MAFA

Ольга
V.I.P
Сообщения
14.312
Реакции
36.730
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
19.06.2024
Дневник
Читать »»
Главное что бы тебе помогало.

На самом деле ты подняла важную тему, мне ранее удалось бросить сигареты и наркотики - и стать полностью некурящим :)
И я думаю это и есть путь... если я отмечаю у себя поведение, которое не свойственно некурящему - то работаю с этим.

Я соглашусь, что бывшим быть невозможно (но для меня в другом смысле), и про то что гарантий нет - но гарантий нет ни на что - так устроен мир))

Так устроен BANI мир, в котором мы живем сейчас - гарантий нет никому ни в чем, если принимаешь это и учитываешь - живется проще, если сопротивляешься с реальностью - тоже путь, но довольно энергозатратный.

Сравнение VUCA и BANI миров

Но вот разницу между тем, кто после того как избавился от зависимости - стал не зависимым и стал бывшим я видел:
- со мной в кабинете сидел один бывший алкоголик (с его слов) и он реально мечтал об алкоголе, хоть и не пил уже лет 20...

И для меня в этом разница - состояние + отношение:
- бывший - в ремиссии
- независимый - свободен

Оба отношения нормальные - это скорее выбор, кому что ближе.

Желаю тебе удачи на пути к своему выбору :)

Тема действительно серьезная. Прошлое бросание вышло на преодолении и с установкой навсегда, продержалась 11 месяцев( В этот раз (спустя 3 года) никаких зареканий, здесь и сейчас, и наслаждаюсь состоянием свободы и некурения!
Спасибо, Сережа! И тебе удачи!
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.310
Реакции
2.132
Не курю с
15.10.2023
Тема действительно серьезная. Прошлое бросание вышло на преодолении и с установкой навсегда, продержалась 11 месяцев( В этот раз (спустя 3 года) никаких зареканий, здесь и сейчас, и наслаждаюсь состоянием свободы и некурения!
Спасибо, Сережа! И тебе удачи!
Более того, для привычек - установка "навсегда", скорее (скорее, потому что это вопрос отношения) вредна - т.к. если человек 1 раз не встал на пробежку - он часто обесценивает то что до этого бегал 11 месяцев.

Но если человек не обесценивает свои пробежки 11 месяцев, а наоборот смотрит на это как на то что 11 месяцев он бегал, а уже неделю не бегает - начать бегать ему будет проще и значительно.

Но курение, это не привычка - это зависимость. Поэтому здесь цель иная - стать некурящим. Мыслить и жить как не курящий.
Это мой путь, нормально что у нас дорогие отличаются - все люди разные))
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.310
Реакции
2.132
Не курю с
15.10.2023
Тема действительно серьезная. Прошлое бросание вышло на преодолении и с установкой навсегда, продержалась 11 месяцев( В этот раз (спустя 3 года) никаких зареканий, здесь и сейчас, и наслаждаюсь состоянием свободы и некурения!
Спасибо, Сережа! И тебе удачи!
Если тебя еще беспокоит, что ты продержалась 11 месяцев и обесцениваешь это - лучше поработать с этим беспокойством.
Беспокойство - плохой друг... Я работаю с этим через отношение, пользуйся, если есть беспокойство.
 

Вложения

  • Аналог осознанности.pdf
    127,7 KB · Просмотры: 16

Ласточкина почта

Лирическое отступление
Сообщения
7.494
Реакции
13.238
Метод
Сила Воли
Лет курения
23
Не курю с
11.09.2024
Дневник
Читать »»
При стаже больше года, имеют значения уже не года, а количество попыток - я тоже долго курил сигареты и много чего другого.

Не считал дни и не выбрасывал сигареты - по ощущением это важно, т.к. некурящие тоже дни не считают и пачка сигарет в кармане никак не подвигнет их к курению... Хотя в этот раз я угли и табак выбросил - но уже давно выбросил...
Такая примерно логика у меня.
У некурящего пачка сигарет в кармане не окажется
 

skosovsky

Free... from nicotine :)
Сообщения
1.310
Реакции
2.132
Не курю с
15.10.2023

Qsy

Урождённый домовой
V.I.P
Сообщения
6.024
Реакции
17.608
Метод
#некурим
Лет курения
30
Не курю с
01.07.2018
Дневник
Читать »»
что ты меня запутал, вернее я сама себя запутала :hot:

"Для понимания общего сюжета, рекомендуется к прочтению после 36-й части Дневника Домового." - это где, в твоем дневнике?
Хотите продолжения
Таки ценности низя по дневникам держать)))
Их на складе под амбарным только)))
 
Последнее редактирование:
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу