Привет, Ларисон)Здравствуйте, девочки, мальчики!
@MAFA, здравствуйте, капитан!)
Такую штуку пытаюсь решить давно. И вот если спустя 8-10 дней бывают накаты средней тяжести , следует разбираться с психологической подоплекой курения. А как? С какого конца начать? Мне кажется, я что то нащупываю внутри психологическое, свою больную мозоль, но не могу решить этот вопрос в себе до конца.
Давай отмечаться, в тетрадочку тебя запишу) и @_Лика, Ликуся тоже не забывай отметочки)
А накаты, они у всех, особенно первый месяц. Ты календарь читала, с собой сравнивала. У меня тоже свои критические даты есть. А с головой все время приходится работать. Я книги читаю, заметки делаю, потом перечитываю.